练臀不练胸后一句(女生如何练胸练翘臀)

练臀不练胸后一句(女生如何练胸练翘臀)

只练背不练胸会怎么样?循序渐进,科学健身。只练背也不会怎么样,有可能会后背力量过强,肩膀后倾。(可能性非常小,骨骼结构限制了肩膀后倾的范围)想想......