高手是持续性自律下一句(关于自律的名言)

高手是持续性自律下一句(关于自律的名言)

怎样才能做到持续性自律呢?第一个就是自律,要坚持21天以上,因为坚持了21天,后面就很容易的形成习惯了,然后就是要每天提醒自己,警醒自己,要做的......