全后天训练下一句话(记忆力可以靠后天训练培养出来吗)

全后天训练下一句话(记忆力可以靠后天训练培养出来吗)

后天的训练最多能提高多少弹跳力?先天很重要,美国最著名纵跳训练计划,,练成预计纵跳能力可以提高20到30厘米以上,,锻炼过程很辛苦,,整个过程要......