饭后吃酸奶的下一句(有的人说饭后喝一瓶酸奶有助于消化 这是为什么呢)

饭后吃酸奶的下一句(有的人说饭后喝一瓶酸奶有助于消化 这是为什么呢)

饭后可否马上喝酸奶酸奶含有一定的能量,一般来说,100克牛奶含能量54千卡,而酸奶则是72千卡,即便是脱脂酸奶能量也不低。饭后马上喝酸奶,就等于......