晒点太阳更健康的前一句(怎样晒太阳最有效 最健康)

晒点太阳更健康的前一句(怎样晒太阳最有效 最健康)

怎样晒太阳最有效、最健康?“阳光是个宝,晒晒身体好”。晒太阳有益健康,但是很多人却不知道晒对了太阳才能达到保健效果。上午十点和下午四点晒太阳最好......