因为女人天生的感性心理，所以大部分情况下，分手后的女方都是比男方更绝情的，很多时候可能女方连消息都不会回复你。那这种情况到底还能不能挽回呢?

1.分手后发消息女方不回还能挽回吗      分手后女方不回信息，很大的原因她不想再付出精力和时间来应付你，而在挽回中，最怕的就是这点，但换个角度想，对方至少还没有拉黑你，说明你们之间还有机会再次联系。      因为挽回前任不仅需要改变自己，而且还得让对方看到你的改变，而这正需要一个和对方联系的窗口，所以只要分手后，女方还没有拉黑你，你们再次联系也就没有那么多的障碍。所以，就算她在分手初期不回你的消息，但你也还是有机会挽回的。      挽回当中最重要的两个要素，一个是情绪唤醒，一个是沟通渠道，现在对方对你没有了情绪波动，但是你们还保留着沟通渠道，那面对分手后发消息不回的女方，该如何挽回呢?2.如何挽回分手后发消息的女方(1)切断目前的联系      很简单的道理:对方对你的消息都没有什么反应了，甚至可能都已经开启了消息免打扰了，你发再多消息对方可能都是无动于衷，那么在这个时候如果你要是继续轰炸对方，可能换回来的就是拉黑的命运。      对方为什么不愿意回复你的消息?其实刚分手的时候，对方还是对你有感情基础的，但是这个感情基础在你一次次毫无意义的恳求当中，已经消耗殆尽。      如果你没有一个足够能够挽回对方的理由，那么不要再给对方发消息。

(2)改变自己      对方不愿意回复你的消息，很明显的潜台词就是:回复你消息，也没有什么用处。      为什么没有用处?是因为导致你们分手的问题还没有解决。      你需要好好分析一下你们之间分手的原因，这个原因可能对方告诉你了，也有可能对方根本没有说清楚，这都不是重点:因为复盘了很多咨询经历，我清楚地知道——就算对方和你讲了是为什么分手，这个理由也不一定有用。      不用担心，交给你一个方法:你仔细去想，在过往的吵架当中，有什么问题是其实没有达成共识，但是大家为了能够继续走下去所以一直没有提起的?      没有解决，但是大家避而不谈的问题，积累下来，是很大的定时****。      找到这个原因之后，有针对性的开始进行自我提升和改进，解决这个问题。

(3)展现改变      可能有的人会说:这个人都不回复我消息了，我发动态有什么用处?      相信我，绝对有用。这个人如果根本不想看到你，早就给你拉黑了，为什么还要留着你呢对不对?这个人迟早会看你的动态的，这不过就是一个时间问题。      你需要在你的社交动态//www.souquanme.com当中多展 ??你丰富的生活，你的变化，你自己的成长和发展总而言之，你要让对方意识到:你其实也可以生活的很好。      但是记住:千万不能把自己一个人的生活描绘的过分美好，你适当地需要穿插一些孤独寂寞的动态。      为什么要有这样的动态?原因很简单:如果你没有对方生活的十分完美的话，对方会觉得重新联系你是在打扰你。      所以，在展示自己变化和价值的时候，也适当展示自己的脆弱和孤独，给对方一个接近你的机会。      相信我，这么几步走下来，就算你不联系你的前任，你的前任本身也会主动联系你。      因为这个人对你还是有需求的，只不过你现在的样子根本不是他喜欢的样子，你现在的状态也不是他想要的状态，你们就算复合了也没有什么变化。      而等到问题解决了，你变得更好了，你才会有更具有说服力的方式去挽回对方，而且对方这个时候和你重新在一起也更有意义。

分后以后复联，对方不回复你，很有可能就是对方比较忙或者是对方不想要回复你，在对方的心里面，很明显你已经不太重要了，既然不那么重要，自然对方就对你不理不睬了。

你这种情况，很大可能就是用错了“挽回”方法。
对方不回复，你先不要想“怎么办”，还是先想想“为什么”吧。
这个人不想和你沟通的原因是什么呢？
我在咨询中最常遇到的问题，就是：“到底一个已经和你没有情绪链接的人，还值得不值得挽救？”
“如果真的要挽救，还有戏吗？”
对此我的回答是：绝大多数的感情都是被彼此的误解和错误的沟通杀死的。
也可以换句话说，如果感情就像是我们的身体的话，其实绝大多数都是可以挽救过来的。
只是我们都是“江湖大夫”，所以大多数感情都是因为“医疗事故”，活生生被我们作死的。
那么怎么做，才是正确的挽回呢？
首先先说一个原则，那就是千万不要“挽回”！
这么说你可能会觉得迷糊，没关系，继续听我分析，你就明白了。
你看“挽回”这两个字，这个词语本身就透露着一股卑躬屈膝的屈辱感，它暗示着你们之间的地位的不平等，有一种5元店地摊货的廉价味道。
所以我一直跟我的学员说的是：我们的原则不是“挽回”而是“吸引”，重新发光，让对方看到。
第二个原则是“一颗红心，两手准备”
如果这份感情对你很重要，我们一定要做到“尽人事，听天命”。
如果我们做到了我们该做的，结果还会不如意，那我们就爽快地放弃。
最可悲的是，绝大多数人在感情失败的时候，做的都是错事儿，所以我们不能判断你们的感情到底有没有救。
我们要做对2件事，然后再判断感情还有没有救，这才是对感情的负责。
1. 突破防御，创造舒适区
我们所有人内心都有一个黑名单和白名单。
黑名单里列着所有我们不想沟通的人。比如中介、公司的仇人、前任等等。
一旦你被对方拉入黑名单，那么就意味着他认为和你的任何沟通，都是在浪费时间，甚至会受伤。
此时他就会对你充满戒备。
所以，他的不回复是在防御你两点。
1. 怕你和他撕逼。
2. 怕你乞求复合。
总之，他就想眼不见心为静。
所以，此时，你无论是给他发各种深情小作文，还是怯怯地尬聊：在干嘛呢？
他都不会回应。
那我们和对方的沟通就要绕过这两大雷区。
此时，我们就要采取“同温层”式对话。
他对你的温度已经是冰点，那么我们也需要采取这个温度的对话。
比如你就可以用中立式的态度，请对方帮个忙。
你可以让他帮个小忙：比如，上次他曾经帮你解决过一个电脑问题，你可以问一下他，试试水温。
一般来说，如果一个男人对你没有太强的厌恶感，会乐意帮你这个小忙的。
此时你就可以对他表示感谢。
这样一来，你们的关系就回到了“普通人的点头之交”的地步。
他会在和你的沟通中，感觉到安全感，觉得你已经接受了现状，不会纠缠他，他可以放松下来。
此时，他的防御就解除了，你们之间就有了一个“舒适区”，这就会给你下面的复合创造机会。
2、 抓住核心点，创造需求区
举个例子。
有一对夫妻本来关系不错，但自从生了二胎以后，日子就没法过了，就是因为老公的妈妈过来照顾孩子，婆媳大战；
一次，她发现婆婆把烂苹果给她吃，她忍无可忍，就和她吵起来，激动之余，她推了婆婆一下，婆婆倒了，头上出了血，老公为此和她大吵一架，最后离婚。
婆婆负气回了老家，两人虽然都分居另过，但前夫还会时不时脱口而出：老婆。这样的词。
但是她想要复婚，老公总是不置可否。
我就问她问题的症结点是什么？
老公对她并非无情，只是担心婆媳关系这个雷无法排除。
我让她做3件事。
* 第一主动和婆婆修复关系，婆婆怎么做不重要，重要的是老公看到你的努力。
* 第二共情老公的难处，让他明白，你不是“自我中心”的女人，而是可以善解人意的。
* 第三告诉他如果你们的人生可以重来，你会怎么和婆婆相处。
注意，这3件事里，她没有一件事是主动提出挽回的。
她之所以修复和婆婆的关系，可以打着为了孩子，搞好关系的旗号。
我想通过这个例子告诉你的是，你要让对方对你的需要重新恢复过来，有些分离，不是这个男人不需要你，是因为在你们之间埋着雷，你只要排掉雷，他自然就会主动找你求复合。
3. 转换主动权，创造吸引区
有人可能会说，这个案例听起来很简单，我的问题会更复杂。
我们结婚8年了，老公现在爱上婚外的女人，说他对我没有感情了，只有亲情了，回不到以前了。
我是不是该整容？是不是该学一下调情技巧，你说的吸引是这方面吗？
记住，肉体层面的吸引，永远都是最廉价的。
它就像是口香糖一样，有效期很短。
我们说的“吸引力”永远都是在“心”的层面。
什么叫做“用心型对话”？
就是要讲究“天时地利人和”。
所谓天时就是你说话的时机。
一般分手，男人会首先进入到“放飞期”，他们觉得过去的感情就是牢笼，离开就是自由，所以在这个时候，你去和他复合，那就是试图把他抓回监狱。
如果此时他还有下家，他会更开心，这个“放飞期”会更长。
所以我们要等到他的下个“平台期”，也就是分手的麻药劲儿过了，他开始发现所谓新欢也不过如此，旧爱的种种好，开始涌上心头，分手的“后悔劲儿”上来了；
那时候，就是你可以“反击”的时候。
那么他的下个“平台期”究竟是什么时候，是分手后的1个月？3个月？还是半年？
那就因人而异了，每个人的情况不同，这个问题就无法在这里解答了，需要具体情况具体分析，有的人1个星期就到平台期了，有的人则长达半年。

分手后，如果对方短信不回，电话不接，那就不要再找对方！对方已经死心，或者态度异常坚决，那么就不要纠缠了，这个时候的纠缠毫无意义，甚至加深对方的厌恶，导致挽回的几率越来越小。换一个角度来说，一段感情的失败，也未必是坏事，有时候是成长的必要。他这个态度就是告诉你，他不想再跟你有任何关系，所以，要保持自己的尊严！从你的问题里，我能看出你很爱他。但其实你要知道，你越是想挽回他，就越是不要再联系他！

你现在要做的，就是好好收拾自己，约上闺蜜或者自己一人，逛街旅行，回来后更加努力的工作，安排健身，做做美容，再报个离家不远的兴趣班，尽量把时间排满，在时间面前，没有任何过不去的爱情，你现在只是失去了自己！

死缠烂打

如果是女主角提出的分手，男的大多会堵在女友的家门口或上班的地方，死皮赖脸的缠着女主，如果死缠烂打依然不能挽回女主的心，这时候男主大多会选择默默地关心女主，背地里帮助女主，为女主排www.souquanme.com忧解难，希望有天女主能被感动而回心转意。

想要挽回就得彻底的改变自己，把自己在对方中形象彻底的扭转过来才会有机会，改变提升自己不管是外在的形象还是内在思想都要有所提升，只有这样之后你们之间才会有机会，挽回的话还有一点就是要坚持不要因为再次被拒绝之后就放弃，因为挽回这个过程可能有点难熬还有点长。

需要坚持，方法要用对

方法不对努力白费具体的可以看下秋扬情感驿站之前写过的有一些挽回的经验心得，参考一下，但然这种事情主要的还是要靠自己的毅力，所以在挽回之前一定要确认好自己是不是还爱着他还喜欢他，如果不是请放弃最后希望你们都能挽回自己的爱情挽回自己心中的挚爱，即使失败了起码我们曾经努力过，不会等到将来后悔。人家心意已决，何必再去苦苦地纠缠不休自讨没趣，这世上，适合你的人，肯定还在后面等着你，能陪你走进婚姻殿堂的，只不过是在对的时间里，遇到对的人。