1. 佛说，苦非苦，乐非乐，只是一时的执念而已。执于一念，将受困于一念；一念放下，会自在于心间。物随心转，境由心造，烦恼皆由心生。有些人，有些事，是可遇不可求的，既然这样，就放宽心态，顺其自然。无论何时何地，都要拥有一颗安闲自在的心，保持豁达的心态，不要让自己活得太累。
2. 学会和自己独处，心灵才能得到净化。独处，也是灵魂生长的必要空间，只有静下心来，才能回归自我。心灵有家，生命才有路。只有学会和自己独处，心灵才会洁净，心智才会成熟，心胸才会宽广。独处，是一种静美，也是一种修炼。JWWwKFeZJY能够在独处时昂然自得，才会在喧嚣时坦然自若。
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3. 生祸福相依，笑泪交织，得到不必太喜，你拥有一些，必然会放弃另一些；失去的无须过悲，没有什么可以永久地停留。不要以事业的成败、收入的多寡来定义人生的幸福，它们只是附庸，与幸福没有必然的联系JWWwKFeZJY。只要凡事抱以平常心，不抱怨，不嫉恨，不懈怠，不冷漠，幸福才有所依附。
4. 人生最大的修养是包容。它既不是懦弱也不是忍让，而是察人之难，补人之短，扬人之长，谅人之过，而不会嫉人之才，鄙人之能，讽人之缺，责人之误。包容是肯定自己也承认他人，是一种善待生活，善待别人的境界。在包容的背后，蕴含的是爱心和坚强，是挺直的脊梁，是博大的胸怀。

5. 人生就是一个不断选择不断放弃的过程。有所放弃才能让有限的生命释放出最大的能量。没有果敢的放弃，就不会有顽强的坚持。放弃是一种灵性的觉醒，一种慧根的显现，一如放鸟返林、放鱼入水。当一切尘埃落定，往日的喧嚣归于平静，我们才会真正懂得：放弃也是一种选择，失去也是一种收获。
6. 水，越淡越清澈；人，越淡越快乐。水中参杂的东西越少，虽然貌似少了许多不同的味道，却越显清澈亮丽。人生看淡的诱惑越多，貌似缺少了许多做人的欢乐，却因心的简单而少去更多的烦恼。享受，都以付出为代价。你扮演的角色越多，活得就越累。淡然，使人简单；简单，使人快乐。

修身养性，懂得一种适度，凡事顺其自然。

对于所有人来说，一生忙忙碌碌，穷尽一生追求一些物质层面的东西，其实是为了一个目的，那就是让自己活得更快乐和幸福。因为都知道，在这样一个时代，无论是对于人生一份内在的成就感，又或者对于外在物质的一些得到，只有你拥有物质的时候，才能去得到这一切东西。

正是因为这样一个观念的影响，所以大多数人都知道一个人必须努力，才能够得到想要的一些东西，过上自己想要的生活。

但是很多人总是无法把握适度，当一个人太过度的追求一些东西，反而本末倒置，并且会因此而丧失一些东西。比如说在生活中，有一些人在追求物欲名利的一个过程中，无形之中就是以自己的自由和健康去作为代价。

扩展资料

人生一切祸患的根源，是在于自己不懂得适可而止，不懂得知足。所以《道德经》中就说“故知足之足，常足矣”。

所有事情都是物极必反，这也是哲学上的一个观点，矛盾都会向对立的方面去转化，任何搜趣网事物不懂得持守极限的时候，超过这个限度，就会往错误的方向去发展。

这是经过时间论证而得出的结论，而且这也是明智的，我们可以通过勤劳来换取想要追求的东西，但是需要适可而止，这是一个前提。

人//www.souquanme.com生凡事需要找寻一种适度，找寻一种坦然和顺应自然的状态，很多的刻意人为，都是违反了本质。