每逢佳节胖三斤下一句是什么?
每逢佳节胖三斤,仔细一瞧三公斤。
人瘦穿啥都百搭,人胖穿啥都白搭。
钱没少花心又烦,卡丝酵素解你烦。
每逢佳节胖三斤,团圆之日称君心。
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俗话说每逢佳节胖三斤,春节是回家与亲戚团聚的日子,但对有些人来说,春节也是让人发YMAwEtEIoM胖的日子,每次过节后总是有人胖了三圈。
但是总有一些人可以迅速地瘦回来,让人实在羡慕,看得眼红不如找找方法。需要注意的是,节后千万不要盲目突击减肥,只要逐渐恢复到节前正常饮食,加上适量运动,体重就会慢慢恢复。
潮汕俗语:三斤猪仔,下一句是什么?
每逢佳节胖三斤的上一句和下一句是什么?
每逢佳节胖三斤没有前一句,下一句是仔细一瞧三公斤,这是一首打油诗。
全诗如下:
《胖胖诗》
每逢佳节胖三斤,仔细一瞧三公斤。
减肥拼命小半年 ,未到功成又过年 。
人瘦穿啥都百搭,人胖穿啥都白搭。
独在异乡为异客,每逢佳节胖三斤。
1、饭前多喝汤
饭前喝碗汤,既品尝了鲜美可口的汤又增加了营养。而且饭前多喝汤,可以有饱腹感,从而减少每一餐的用餐量。吃得少了自然就能避免长胖,饭前也可以选择吃点水果,水果可以减少主食的摄入量。
2、多动嘴少动筷
多动嘴指的是多聊天,不是多动嘴吃。进餐20分钟后,饱腹中枢才会收到信号,当然过节团圆聚餐时,这个时间可能会被拉到2小时、4小时。更多的时间用来说话,少摄入了热量不说,还会刺激一下交感神经,增加热量的YMAwEtEIoM搜趣网消耗。