前一句是:
如果，你看到前面的阴影，别怕。如果，你看到前面的阴影，别怕，因为你背后有阳光。
参考资料：
治愈心灵的句子
1、如果你在那里，如果有谁在哪里，请记住，你并不孤单！
2、所谓知己，讲究的便是一份自然而然的心有灵犀，要是全部说出来才能理解，那就索然无味了。
3、得不到才会念想，送上门去他未必真的会要。功名利禄在手，就会偶尔嗟叹往昔，有些人，要得也仅仅念想而已。
4、你们认为没有路，是因为没有学会不择手段。
5、了解世界的黑暗与绝望，却从不放弃，并以悲天悯人之心去关怀所有不幸的人，这才是伟人之所以成为伟人的真正原因，这才是人类最为崇高的道德和情感。

心中有爱，眼里有光，行中有善，脚下有远方，咱们继续走起：
怎么相信一个人到底爱不爱你，等她家人朋友都知道你，去哪都告诉你，还会主动找你，也会为你拒绝一切暧昧，如果以上都做到了，你再相信她爱你！
原来一个男人真的可以难过到没有语言，没有情绪，独自一人静静地坐着，突然觉得鼻子一酸，觉得自己什么都做不好！
一个外国人和中国人的区别，外国人喜欢一个人会很直接的说，中国人很委婉，会小心搜趣网翼翼的问他在吗？
如果有一天你坚持不住了，希望你能认真的问自己一句，难道我这辈子就这样了吗？
努力没有白费的，时光从来不会辜负你的隐忍和努力，如果他给不了你一个梦想成真，定会补你一个无心插柳柳成荫的机会，只不过或早或晚！
不要去羡慕任何一个人，别人拥有的那是她努力得到，自己想要的要自己努力争取，不去仰望别人，自己亦是风景！
越努力越幸运，爱笑的人运气不会差，如果你现在的生活糟透啦，那就不妨试着努力去改变，你不试怎么知道行不行呢？
年轻时最重要的不是青春和精力，是拥有犯错的机会，不要害怕做错什么，即使错了又有什么关系呢？
人生本来就是对对错错，//www.souquanme.com其实有些事情回头看看对错已经无所谓了，就是最重要的还是不要给自己留遗憾！
要知道别人给得了你安慰，却永远不能感同身受，不管你有多少的委屈，多么的难受，最后能治愈自己的还是自己！
愿你做一个微笑挂在嘴边，快乐放在心上的人，愿你心中充满光芒，活出自己想要的模样！
远在他乡的你，一个人在外面，一定要照顾好自己，工作再忙也要记得按时吃饭，少吃宵夜，还有不要熬夜到太晚，还有还有，不准生病。
这个世界上最幸福的事情就是，你爱的人刚好也爱你，你想的正好也在想你！

心中有爱，眼里有光，行中有善，脚下有远方，咱们继续走起：
怎么相信一个人到底爱不爱你，等她家人朋友都知道你，去哪都告诉你，还会主动找你，也会为你拒绝一切暧昧，如果以上都做到了，你再相信她爱你！
原来一个男人真的可以难过到没有语言，没有情绪，独自一人静静地坐着，突然觉得鼻子一酸，觉得自己什么都做不好！
一个外国人和中国人的区别，外国人喜欢一个人会很直接的说，中国人很委婉，会小心翼翼的问他在吗？
如果有一天你坚持不住了，希望你能认真的问自己一句，难道我这辈子就这样了吗？

努力没有白费的，时光从来不会辜负你的隐忍和努力，如果他给不了你一个梦想成真，定会补你一个无心插柳柳成荫的机会，只不过或早或晚！
不要去羡慕任何一个人，别人拥有的那是她努力得到，自己想要的要自己努力争取，不去仰望别人，自己亦是风景！
越努力越幸运，爱笑的人运气不会差，如果你现在的生活糟透啦，那就不妨试着努力去改变，你不试怎么知道行不行呢？
年轻时最重要的不是青春和精力，是拥有犯错的机会，不要害怕做错什么，即使错了又有什么关系呢？
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愿你做一个微笑挂在嘴边，快乐放在心上的人，愿你心中充满光芒，活出自己想要的模样！
远在他乡的你，一个人在外面，一定要照顾好自己，工作再忙也要记得按时吃饭，少吃宵夜，还有不要熬夜到太晚，还有还有，不准生病。
这个世界上最幸福的事情就是，你爱的人刚好也爱你，你想的正好也在想你！
我们身边的很多男孩子长大之后话变得越来越少，更多的时候他们只是在默默地做事情，一开始我以为是性格问题。
后来我才明白他们不是不想说，不是不想倾诉，而是他们不知道该怎么开口，因为他们一睁眼身边全是依靠他们的人，而他们自己呢，却没有一个人可以依靠。
即使生活有1000个理由让你哭，你也要找到唯一的理由，让自己乐，因为这就是生活！

在这世上没有一件工作不辛苦，没有一处人事不复杂，每天给自己一个希望，就是告诉自己努力就总会遇到更好的自己，错失了若是美好叫做精彩，若是糟糕叫做经历！
这世上哪有陌生人？只有来不及认识的朋友，愿你往后余生总被生活温柔以待，愿你所有的努力都不会被辜负！
从小到大我们听得最多的就是你要懂事，要出息，却很少人对你说你要开心，要快乐，所有人都关心我们飞得高不高，却没有人关心我们飞得累不累。所以呀，不要总活在别人的眼光里！
你别担心，总有一个人的出现会让你原谅这世上所有的不公平，生活虽苦，但你要甜！
选择你所喜欢的，爱你所选择的生活，不是考试没有标准答案，只要你能从自己所选择的生活中获得幸福，那样的生活就值得你去努力去奋斗！
自己喜欢的东西就不要问别人好不好看，因为喜欢胜过所有道理，原则抵不过我乐意！
不管现在的我们有没有人爱，从今天起努力去做一个可爱的人，不依赖谁，不羡慕谁，不埋怨谁，在自己的道路上欣赏自搜趣网己的风景！
人的一生哪有一帆风顺的，愿你变得更加强大，许多年之后可以笑着讲出，让你哭的瞬间！
在一切变好之前，我们肯定会经历一些不开心的日子，这些日子可能会很长，可能只是一觉醒来，所以呀，耐心点，多给好运一点时间！
终会有人把你捧到心尖上，喜欢你喜欢的像个傻子，让你再次相信爱情！
不要什么都跟别人说，这个世上没有感同身受，只有冷暖自知，如果事与愿违，上天另有安排，所有的失去都会以另一种方式归来！

胸中存壮志，头顶看青云。意思是做人眼里有光，心胸宽广，满腹凌云壮志，头上有一片蓝天，做事才能成功。