饭后一支烟，赛过活神仙；饭后十支烟，风度又翩翩；饭后百支烟，直推太平间。

人在进食后，消化系统进入全面消化和吸收状态，这时胃肠蠕动频繁，血液循环加快，全身毛孔张开，而且排放一些多余的热能和加快组织细胞生物呼吸。如果这时候吸烟，烟雾中的有害物质会被肺部和全身组织大量吸收，给搜趣网人体机能和组织带来比平时吸烟大得多的伤害。

因此这时吸一支烟的危害相当于其他时候吸10支。饭后吸烟还可使胆汁分泌过多，使胰蛋白酶和碳酸盐的分泌受抑制，影响食物的消化和吸收。

可见，吸烟对身体有百弊而无一利，“饭后一支烟，赛过活神仙”的说法是不科学的。吸烟的人应该坚决戒烟，一时不能戒掉的人要少吸烟，特别是不能在饭后吸烟。

烟草主要是由碳水化合物羧酸、色素、尼古丁、链烷烃、类脂物质等组成，吸烟时，香烟在不完全燃烧过程中发生一系列的热分解与热合成的化学反应，形成大量新的物质，其中有害成分达3000多种，其中主要有毒物质为尼古丁、烟焦油、一氧化碳。

焦油是由好几种物质混合成的物质，在肺中会浓缩成一种黏性物质。

尼古丁是一种难闻、味苦、无色透明的油质液体，挥发性强，在空气中极易氧化成暗灰色，能迅速溶于水和酒精中，通过口鼻支气管黏膜很容易被机体吸收。人在吸烟时，烟卷中20%的//www.souquanme.com尼古丁被人体吸入，对神经系统发生作用，能使心跳加快，血压升高。搜趣网

一氧化碳能够促使动脉粥样硬化累积，降低红血球将氧输送到全身的能力，这是造成许多心脏疾病的原因。

尼古丁和烟焦油是致癌物质，所以吸烟较多的人易患肺癌、口腔癌、喉癌、食道癌和膀胱癌，还会导致慢性支气管炎、肺炎及心脏病，增加高血压的危险。

参考资料:百度百科-二手烟

饭后一根烟赛过活神仙出自林语堂之口。

烟民们说过的最多的一句话就是“饭后一支烟，赛过活神仙”，这似乎成为他们的口头禅，以为这是祖辈传下来的话，其实这句话出自一个大文人，也是一个大烟民，林语堂。林语堂最喜欢吸烟，他也曾经根据世俗的价值观戒过三个星期的烟，但他却对这次短暂的经历后悔不迭。

林语堂的个人简介：

林语堂（1895年10月10日－1976年3月26日），男，福建龙溪（今搜趣网漳州）人，原名和乐，后改玉堂，又改语堂，中国现代著名作家、学者、翻译家、语言学家，新道家代表人物。获哈佛大学文学硕士，莱比锡大学语言学博士。回国后在清华大学、北京大学、厦门大学任教。

早年留学美国、德国，1945年赴新加坡筹建南洋大学，任校长。曾任联合国教科文组织美术与文学主任、国际笔会副会长等职。林语堂于1940年和1950年先后两度获得诺贝尔文学奖提名。曾创办《论语》《人间世》《宇宙风》等刊物，作品包括小说《京华烟云》《啼笑皆非》。

饭后一支烟,快活似神仙，饭后两支烟,那就快乐是神仙。

人在吃饭后，内脏器官开始兴奋，肠胃运动加强，血液循环加快，这个时候抽烟，尼古丁被迅速吸收到血液，使大脑变得兴奋，整个人飘飘然如神仙一般。这时烟草中的其他有害物质也一起加速进入人体，给人的伤害也更大。

 同样，早起一根烟，事后一根烟，酒后一根烟，都是因为尼古丁摄入更快更多，所以变得亢奋。 香烟燃烧能产生数百种对人体有害的物质，光致癌的就有几十种，其中的尼古丁具有高成瘾性，对人体的危害也极大。

而且饭后一支烟还容易得胃炎，当人进食以后，消化系统立刻全面运动起来进行消化和吸收。此时，人体内的胃肠蠕动十分频繁，血液循环也加快了，全身毛孔亦都张开，而且会排放一些多余的热能和加紧组织细胞的生物呼吸。

如果在这个时候吸烟，肺部和全身组织吸收烟雾的力度大大加强，烟雾中的有害物质就会大量进入人体。有害物质对呼吸道、消化道都有很大的刺激作用，无疑会给人体机能和组织带来比平时吸烟大得多的伤害。 

后面一句是：

1、饭后一支烟快活似神仙，饭后一杯茶，胜过去桑拿。

2、饭后一支烟快活似神仙，酒后一支烟，心情在蒸腾。

3、饭后一支烟快活似神仙，饭后一支烟，害处大无边。

4、饭后一支烟快活似神仙，高兴时想抽，郁闷时想抽，无聊时想抽，着急时更想抽，好像只有烟才最懂得自己。

老烟民都有这种感觉。

饭后的烟特别爽，双倍的爽，吃完饭不点一根就浑身不踏实。吃饱喝足，美美的点上一根烟，让烟草的香气和食物的香气在口腔混合，深吸一口，在吐出一道悠长的烟气，那瞬间的满足感，简直爆炸。

听着貌似真的快活似神仙，但其实吸烟有害健康www.souquanme.com，饭后烟是危害翻倍，而且是一次翻好几倍，所以劝诫别吸烟。