1、身体抱恙，回来休息几天。

2、身体抱恙，给各位请个假。

3、身体抱恙，略显憔悴。

4、身体抱恙，情绪失控，泪流不止哽咽难言。

5、身体抱恙，使不出全力。

6、身体抱恙，请假一天，记得想我，望谅解。

7、身体抱恙，内心脆弱。

你的健康可能受到许多内部力量的影响，这些力量中有一些可能是想象的心理虚构。

积极心态的两大报酬就是心理健康和生理健康。要努力实践才能获得和保持积极的心态。但是，确定的目标、正确而清晰的思考、创造性的想象力、勇敢的行动、长期地坚持和真正的洞察力，这些如果被你满怀热情和信心地应用起来，你就能有把握地取得和保持积极的心态。

一个女强人因过度劳累，晕倒在办公桌前。最后她不得不停下工作，回家静养。等她再次复出时，眼中的光芒温柔多了，神情也显得极为轻松。当媒体问她下一步的打算时，她说，一切以照顾好身体为先。

的确，生活在机器轰鸣、高楼林立的都市中的人们，应该学会一点儿超脱，让紧张的神经松弛下来，让劳累的灵魂轻快起来。在背负多重压力的同时，别忘了时常去休闲，去“释放”劳累，给心情放个假。

第二次世界大战期间，丘吉尔已经60多岁了，却能够每天工作16个小时。这实在是件很了不起的事情。那么，他精力如此充沛的秘诀在哪里?

原来，每天早晨他在床上工作到11点，看报告、口述命令、打电话，甚至在床上举行很重要的会议。吃过午饭以后，他还要上床睡2个小时的觉。正因为他经常休息，所以可以很有精神地一直工作到半夜。

当我们感到疲倦时，我们就应该去休息。休息并不是件奢侈的事情，休息就是养精蓄锐。即使你只打5分钟的瞌睡，也有助于消除疲劳。

为事业奔波，为生活所累，这种忙碌应该是一种有张有弛、有目的、有成效的补充，是来自工作的一种准备，是维护身心健康的保证。

工作并不总是必要的，很多时候，你应该享受一种东西，它会令你耳目一新，那就是休闲。

你坐在藤椅上，品着清香的茶，目送蝴蝶翩翩飞过花园，透过头顶茂密的树冠仰望着蓝蓝的天空。这一切都很平常，却是如此美丽、如此熟悉，而又如此不同。

你也可以陪家人或约朋友一起去享受那份惬意，欣赏万物，畅谈梦想。那一天，你们什么都不要去做，只是活着并爱着。