一日不练十日空。出自明代时期的《增广贤文劝学篇》。

原句：一日练，一日功，一日不练十日空。意思是：练一天，有一天的功夫，一天不练十天的辛苦都浪费了。

《增广贤文》。又名《昔时贤文》《古今贤文》，是中国明代时期编写的儿童启蒙书目。书名最早见之于明万历年间的戏曲《牡丹亭》，据此可推知此书最迟写成于万历年间。

《增广贤文》集结中国从古到今的各种格言、谚语。后来，经过明、清两代文搜趣网人的不断增补，才改成现在这个模样，称《增广昔时贤文》，通称《增广贤文》。

《增广贤文》的内容大致有这样几个方面：一是谈人及人际关系，二是谈命运，三是谈如何处世，四是表达对读书的看法。

扩展资料

《增广贤文劝学篇》

枯木逢春犹再发，人无两度再少年。不患老//www.souquanme.com而无成，只怕幼而不学。长江后浪推前浪，世上今人胜古人。若使年华虚度过，到老空留后悔心。有志不在年高，无志空长百岁。少壮不努力，老大徒伤悲。

好好学习，天天向上。坚持不懈，久炼成钢。三百六十行，行行出状元。冰生于水而寒于水，青出于蓝而胜于蓝。书到用时方恨少，事非经过不知难。

身怕不动，脑怕不用。手越用越巧，脑越用越灵。三天打鱼，两天晒网，三心二意，一事无成。一日练，一日功，一日不练十日空。拳不离手，曲不离口。刀不磨要生锈，人不学要落后。

书山有路勤为径，学海无涯苦作舟。师傅领进门，修行在自身。熟能生巧，业精于勤。

译文：就是说已经枯萎的树木，等到了来年的春天还会再次发芽。可是人生只有一次，年轻的时光虚度了，就再也弥补不了了。长江后浪推着前浪前进，世界上今人在智慧才能上胜过古人。如果让年华白白浪费，到老的时候就会悔恨。只要有远大志向，就算年纪小也没事，一个没有远大志向的人，即便活到很大的岁数也是虚度光阴。

好好学习，天天向上。坚持不懈，久炼成搜趣网钢。三百六十行，行行出状元。冰是水凝结而成的，却比水还要寒冷，靛青是从蓝草里提取的，可是比蓝草的颜色更深。书所学知识只有到用上的时候才恨自己懂得太少了，事情如果不是亲身去经历就不知道有多难。

身子怕不动，头脑怕不用。双手越用越巧，脑越用越灵。三天打鱼，两天晒网，三心搜趣网二意，一事无成。练一天，有一天的功夫，一天不练十天的辛苦都浪费了。拳不离手，曲不离口。刀不磨要生锈，人不学要落后。

在读书、学习的道路上，没有捷径可走，也没有顺风船可驶，师傅只起着引导作用，学业或技艺上的钻研与提高，还得靠学子自身的努力。要想掌握技术，只有勤学苦练，才能熟能生巧。

参考资料来源：百度百科—增广贤文

“每天进步一点点”的下一句是：每日成长一步步。

每天进步一点点，拥抱幸福是必然。

每天进步一点点，成长足迹看得见。

每天进步一点点，波折烦恼都不见。

每天进步一点点，前进不止一小点。

每天进步一点点，努力就会到终点。

每天进步一点点，理想终会被实现。

每天进步一点点，目标距离缩小点。

每天进步一点点，成功就会在眼前。

每天进步一点点，生活幸福比蜜甜。

每天进步一点点，一切都会圆满点。

扩展资料：

【每天进步一点点的名言警句】

1、受苦中的认识没有权利诉苦的。

2、你战胜苦难，它就是你的财富；苦难战胜你，它就是你的屈辱。

3、不要放弃自己，勇敢地接受生命的挑战。有一天我们可以老死、病死、穷死，但绝不要允许自己失望而死，消极而死！

4、生命的力量，往往在你下定决心的搜趣网时候可以全部被激发出来。 

5、给自己一片没有退路的悬崖，从某种意义上说，是给自己一个向生命高低冲锋的机会。 

6、人生正是因为有了伤痛，才会在伤痛的刺激下变得清醒起来；人生正是因为有了苦难，才会在苦难的磨练下变得坚强起来。 

7、在痛苦到来的时候看不到希望，那就不可能坚持得住。 

8、人生就是这样，只要你有追求，只要你去做事，就不会一帆风顺。 

9、没有风平浪静的海洋，没有不受伤的船。 

10、失败是一种心态，而不是现实。失败是一种感觉，成功则是一种理想。