中医：冰冷饮食对寒性、虚//www.souquanme.com寒体质不利 经前症候群者尤不宜 愈近生理期吃愈容易引爆不适
生理期到底能不能吃冰？许多妇女深信生理痛与吃冰冷食物有关，目前虽未有大规模的科学研究支持这种说法，但依照中医理论，冰冷饮食对寒性、虚寒体质确实不利，尤其是易有经前症候群，包括生理期时会头痛、拉肚子等的人，愈近生理期吃冰水，愈可能引爆诸多不适。
台北医学大学附设医院妇产部医师周遵善表示，生理痛的原因主要分为原发性与续发性两种。前者多在月经周期的第一天最严重，适当的止痛药多有不错的疗效。但年纪渐长后才发生的生理痛，且常是从月经来前一周就开始，那就属续发性的，可能和子宫内膜异位症、肌腺症、盆腔炎、子宫先天异常等，少数装避孕器的妇女也会出现这样的症状。
而生理痛是否与吃冰有关？他说，迄今未有大规模的科学研究支持这种说搜趣网法。但台北市立中兴医院中医师吴明珠表示，依照中医理论，冰冷饮食对寒性、虚寒体质确实不利。尤其是易有经前症候群，生理期时会头痛、拉肚子的人，愈近生理期吃冰水，愈可能引爆诸多不适。
她指www.souquanme.com出，由于内脏如子宫喜好温搜趣网暖，过多的冰凉饮食或寒性食物，如各式瓜类等，会带走身体的能量、使子宫收缩得更厉害。临床上，常有妇女说，喝冰水会使生理痛特别明显，戒掉不喝，月经来时就不痛了。
现在有很多忙碌的职业妇女，其体质是阴虚阳亢，平时很容易口乾，常想吃东西、喝水。她以自己为例说，很少吃冰冷食物，要吃也趁中午吃，或改喝牛奶、温开水和不太冰的优酪乳或果汁等；果汁可选性质温和的柳丁汁、葡萄柚汁、番茄汁或莲雾等。
她指出，像易燥热、脸潮红并长疹子的更年期妇女，尤其是并有便秘的，就可适度吃些冰冷食物。

你好，月经期间冰冷刺激会对月经造成影响，导致经行不畅出现月经失调、痛经等症状出现，应当尽量避免寒凉刺激。

永远作精永远谁的话都不听。这一句话的原型是永远年轻，永远骂人难听，永远生理期吃冰，永远作精，永远谁的话都不听。意思是表示叛逆少女在生理期吃冰取乐，有一种青春的氛围。