谚语说：寒从脚起，热从头散。

关于寒从脚起：现代医学表明，人体的内脏器官只有在适宜的温度条件下，才能保持正常生理功能。人的足部距离心脏最远，最易受到寒邪搜趣网侵袭。当外界变冷时，人体机能自动调节，为了不使体内热量散失，手脚血液会回流以保持内脏器官所需的温度fbxDRnQL。当脚下温度低时，脚部血管收缩，血液回流受阻，导致全身血液循环不顺畅，这样人的全身都会感到寒冷。所以暖人先要暖脚，只有脚温暖了，全身才会感觉温暖。 

关于热从头散：据统计，人体40%至60%的热量由头、颈部散发掉。故冷天外出时应戴上帽子，围上围巾，必要时还应戴口罩，并穿着保暖、舒适的鞋。此外，应养成良好的生活习惯，晨起后空搜趣网腹饮一杯温热的水或绿茶，可起到降低血黏度、防止血小板聚集的作用；还应该戒烟限酒，并做适度的锻炼，以增强心功能；按医嘱服用扩血管药、抗血小板聚集药也很重要。

赌输不认账。暖脚先上炕。洪湖浪打浪。（0－9）打三个数字——答案：835。

后浪推前浪 

【拼音】： hòu làng tuī qián làng

【解释】： 江水奔流，前后相继。比喻后面的事物推动前面的事物，象后浪推动前浪一样，不断前进。

【出处】： 宋文珦《过苕溪》诗：“祗看后浪催前浪，当悟新人换旧人。”

【举例造句】： 俺哥哥称孤道寡世无双，我关某疋马单刀镇荆襄，长江，今经几战场，却正是后浪推前浪。 ★元关汉搜趣网卿《单刀会》第二折

【拼音代码】： hltl

【近义词】： 后浪催前浪

【歇后语】： 八月十五涨大潮

【灯谜】： 长江里的波涛

【用法】： 作宾语；指新生事物

【英文】： the waves behind drive on those before, so the new excels the old