谚语寒从脚起的下一句是什么
寒从脚入、热从头出
中医认为“热从头生，寒从足入”。现代医学也表明，人体的内脏器官只有在适宜的温度条件下，才能保持正搜趣网常生理功能。当外界变冷时，人体机能自动调节，为了不使体内热量散失，手脚血液会回流以保//www.souquanme.com持内脏器官所需的温度。当脚下温度低时，脚部血管收缩，血液回流受阻，导致全身血液循环不顺畅，这样人的全身都会感到寒冷。所以暖人先要暖脚，只有脚温暖了，全身才会感觉温暖。
传统的取暖方式，房间的顶部大约有30℃，而人体所处的位置尤其是脚部仅有15℃甚至更低。坐时间久了就会感觉脚冷腿凉，腿脚受凉会增加寒腿病、关节搜趣网炎的患病可能。 地板辐射散热是最舒适的采暖方式，室内地表温度均匀，室温由下而上随着高度的增加温度逐步下降，这种温度曲线正好符合人的生理需求，给人以脚暖头凉的舒适感受。同时，地板采暖可促进居住者足部血液循环，从而改善全身血液循环，促进新陈代谢，并在一定程度上提高免疫能力。此外，“足热头寒”的环境可以避免犯困，有利于增强记忆力、提高学习和工作效率。
俗话说：寒从脚起，热从头散。
据统计，人体40％至60％的热量由头、颈部散发掉。故冷天外出时应戴上帽子，围上围巾，必要时还应戴口罩，并穿着保暖、舒适的鞋。此外，应养成良好的生活习惯，晨起后空腹饮一杯温热的水或绿茶，可起到降低血黏度、防止血小板聚集的作用；还应该戒烟限酒，并做适度的锻炼，以增强心功能；按医嘱服用扩血管药、抗血小板聚集药也很重要。
中医认为“热从头生，寒从足入”。现代医学也表明，人体的内脏器官只有在适宜的温度条件下，才能保持正搜趣网常生理功能。当外界变冷时，人体机能自动调节，为了不使体内热量散失，手脚血液会回流以保//www.souquanme.com持内脏器官所需的温度。当脚下温度低时，脚部血管收缩，血液回流受阻，导致全身血液循环不顺畅，这样人的全身都会感到寒冷。所以暖人先要暖脚，只有脚温暖了，全身才会感觉温暖。
传统的取暖方式，房间的顶部大约有30℃，而人体所处的位置尤其是脚部仅有15℃甚至更低。坐时间久了就会感觉脚冷腿凉，腿脚受凉会增加寒腿病、关节搜趣网炎的患病可能。 地板辐射散热是最舒适的采暖方式，室内地表温度均匀，室温由下而上随着高度的增加温度逐步下降，这种温度曲线正好符合人的生理需求，给人以脚暖头凉的舒适感受。同时，地板采暖可促进居住者足部血液循环，从而改善全身血液循环，促进新陈代谢，并在一定程度上提高免疫能力。此外，“足热头寒”的环境可以避免犯困，有利于增强记忆力、提高学习和工作效率。
俗话说：寒从脚起，热从头散。
据统计，人体40％至60％的热量由头、颈部散发掉。故冷天外出时应戴上帽子，围上围巾，必要时还应戴口罩，并穿着保暖、舒适的鞋。此外，应养成良好的生活习惯，晨起后空腹饮一杯温热的水或绿茶，可起到降低血黏度、防止血小板聚集的作用；还应该戒烟限酒，并做适度的锻炼，以增强心功能；按医嘱服用扩血管药、抗血小板聚集药也很重要。
寒从脚下起，病从口中入，老话为什么要这么说呢？
寒从脚下起，病从口中入，老话为什么要这么说呢？老话说“病从口入，寒从脚起”，这句话的意思是寒冷通常从地面到脚进入身体。大多数疾病都是从嘴里吃进去的。一方面，细菌需要有一个入口，大多数疾病都与食物有关。因此，我们在日常生活中应该更加关注这两个方面。
御寒从脚开始。 脚是人体重要的保健部分。人们的脚离心脏最远，血液供应相对较少，容易感冒。可以注意以下三点呵护我们的脚部健康。第一，常按www.souquanme.com摩。常按摩脚部能起到调节血糖的辅助作用，增加全身血流量，加速血液循环，所以睡前晨起我们都可以多多按摩，简单的按摩看起不起眼，时久天长了很有用的。
第二，多锻炼。 足部的活动可以锻炼足部的肌肉、筋膜、韧带、关节和神经末梢，促进足部的血液循环，改善足部的供热条件。 第三，穿保暖的鞋子和袜子。要做的是选择合适的鞋子，具有良好的隔热性、强透气性和弹性。
女演员韩雪在一档综艺里就说过自己不吃午饭，因为家里妈妈是医生，从小就就告诉她病从口入，很多病是吃出来的。由此可见，合理健康的饮食对我们的重要性。由于饮食失控和能量摄入过多，许多人患有肥胖症，并最终高血糖，所以糖尿病也是一种饮食疾病。 如果你想降低血糖，你应该减少高能量食物的摄入，丰富你的饮食，选择富含膳食纤维的食物。 如果你想减肥，三分练七分吃，要合理饮食，选择安全的食品都是很重要的。
最后，想起了另一句老话： “不听老人言吃亏在眼前”。希望大家都能注重自身健康，不要吃亏~
寒从脚下起,暖自心上来对联求横批
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下联：暖自心上来
横批：保健养身
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为什么说寒从脚下起病从脚底除？
寒从脚下起，病从脚底除！——上病取下，百病治足！
人之有脚，犹如树之有根；树枯根先竭，人老脚先衰。自古以来，中外历史上名医和圣人有很搜趣网多运用全息医学从脚底治病的记述。
春秋战国时期医圣扁鹊，精通足底治疗术，刺激足底救活了死去三天的虢国太子；
东汉神医华佗编著了《华佗秘笈足心道》，从足底治疗全身疾病，救人于分秒之中，治病在点拨之间。
古印度释迦牟尼在圆寂前留下了足底治病的生命密码图谱，流传后世。
人体各器官在足底的定位，就是这些器官在足底的反射区。在反射区出现的生理变化和病理变化的阳性反应物，就是治愈疾病的特效治疗点，也叫作足底的生命密码。
足部是人体经络汇聚处之一，共有60余个穴位在这里汇聚，医学上有“人体第二心脏”之说。依据中医理论，对足部加以护理能使人身体健康、延年益寿。
艾灸是非常天然的保健方法，可以刺激人体反射区，激活人体自愈力。
灸足部可常灸涌泉穴、太冲穴、太白穴、昆仑穴、太溪穴。
涌泉穴
涌泉穴为急救穴之一，有通关开窍、安神镇静之功。多治头胸之病，用以引热下行也。《金针梅花诗钞》涌泉条：“掘地及泉泉上涌，州都能化汗能通。”
太冲穴
《黄帝内经灵枢九针十二原》：“五脏有疾也，当取之十二原。”且根据“经脉所过，主治所及”的原理，太冲穴的主要功能是调节肝脏和肝经的虚实。
太白穴
具有健脾和胃，清热化湿的作用。据《针灸甲乙经》记载：“热病，满闷不得卧，太白主之；胸胁胀，肠鸣切痛，太白主之；身重骨痠，不相知，太白主之。”
昆仑穴
具有厥阴安神清热，舒筋活络，活血止痛的作用。《针灸甲乙经》中记载：“痉、脊强、头眩痛、脚如结、腨如裂，昆仑主之。疟、多汗、腰痛不可俯仰、目如脱、项如拔，昆仑主之。”
脚虽然位于人体最低处，但它是人体的根本。一个人的步调如果轻盈则反应这个人精神很好；如果步调沉重，则反应身体疲惫不堪。一些生活中的小毛病，的确可以从足部来调节，足部反射区是“上病取下，百病治足。”的理论依据。
寒从脚下起，病从脚底除！
脚底的反射区映射全身！每天睡前艾灸10多分钟，相当于给全身吃补药！坚持一个月，你会觉得神清气爽！
谢谢阅读
给家人多点艾，让世界爱上艾！
环慈艾灸贴
人之有脚，犹如树之有根；树枯根先竭，人老脚先衰。自古以来，中外历史上名医和圣人有很搜趣网多运用全息医学从脚底治病的记述。
春秋战国时期医圣扁鹊，精通足底治疗术，刺激足底救活了死去三天的虢国太子；
东汉神医华佗编著了《华佗秘笈足心道》，从足底治疗全身疾病，救人于分秒之中，治病在点拨之间。
古印度释迦牟尼在圆寂前留下了足底治病的生命密码图谱，流传后世。
人体各器官在足底的定位，就是这些器官在足底的反射区。在反射区出现的生理变化和病理变化的阳性反应物，就是治愈疾病的特效治疗点，也叫作足底的生命密码。
足部是人体经络汇聚处之一，共有60余个穴位在这里汇聚，医学上有“人体第二心脏”之说。依据中医理论，对足部加以护理能使人身体健康、延年益寿。
艾灸是非常天然的保健方法，可以刺激人体反射区，激活人体自愈力。
灸足部可常灸涌泉穴、太冲穴、太白穴、昆仑穴、太溪穴。
涌泉穴
涌泉穴为急救穴之一，有通关开窍、安神镇静之功。多治头胸之病，用以引热下行也。《金针梅花诗钞》涌泉条：“掘地及泉泉上涌，州都能化汗能通。”
太冲穴
《黄帝内经灵枢九针十二原》：“五脏有疾也，当取之十二原。”且根据“经脉所过，主治所及”的原理，太冲穴的主要功能是调节肝脏和肝经的虚实。
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具有健脾和胃，清热化湿的作用。据《针灸甲乙经》记载：“热病，满闷不得卧，太白主之；胸胁胀，肠鸣切痛，太白主之；身重骨痠，不相知，太白主之。”
昆仑穴
具有厥阴安神清热，舒筋活络，活血止痛的作用。《针灸甲乙经》中记载：“痉、脊强、头眩痛、脚如结、腨如裂，昆仑主之。疟、多汗、腰痛不可俯仰、目如脱、项如拔，昆仑主之。”
脚虽然位于人体最低处，但它是人体的根本。一个人的步调如果轻盈则反应这个人精神很好；如果步调沉重，则反应身体疲惫不堪。一些生活中的小毛病，的确可以从足部来调节，足部反射区是“上病取下，百病治足。”的理论依据。
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寒从脚下起，恶向胆边生
暖由阳光照，爱自心中发
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