一般头发脱落的原因
1、脂溢性脱发：常常出现在中青年身上，表现为头皮上有较厚的油性分泌，头发光亮，稀疏而细，或者头发干燥，头屑多，无光泽，稀疏纤细。
解决办法：应注意饮食清淡，少食刺激性食物，多吃水果、青菜或内服维生素B6、B2等。
2、病理性脱发：主要由于病毒、细菌、高热对毛母细胞有损伤，抑制了毛母细胞正常分裂，使毛囊处于休克状态而导致脱发，如急性传染病、长期服用某种药物等。
解决方法：多休息，身体康复或停药后头发会重新长出。
3、化学性脱发：有害化学物质对头皮组织、毛囊细胞的损害导致脱发
解决办法：不使用刺激性强的染发剂、烫发剂及劣质洗发用品。
4、物理搜趣网性脱发：空气污染物堵塞毛囊、有害辐射等原因导致的脱发。
解决办法：不要使用易产生静电的尼龙梳子和尼龙头刷，在空气粉尘污染严重的环境戴防护帽并及时洗头。
5、营养性脱发：消化吸收机能障碍造成营养不良导致脱发

导致头发少的原因有很多，首先是外在环境的影响，现代社会经济快速发展的同时，给社会带来了很多不好的影响，环境污染，空气质量变差，紫外线增强，各种灰尘、雨水和有害物质不断侵蚀着我们的头发，是我们的头发受到了很大的伤害，头发减少。
其次，不良的生活习惯影响，经常熬夜，喜欢吃一些油腻或过甜的食品，喜欢吃一些垃圾食品，身体得不到充足的营养，头发自然就减少了。还有救市缺少锻炼，身体素质变差，经常吸烟喝酒都会对头发造成伤害。其次，由于服用某些药物的原因，对头皮产生刺激作用，头发变少。最后，没有养成科学的护发习惯，经常用过冷或过热的水洗头，使用不适合自己发质的洗发水，经常的烫染头发，给头发造成了很严重的伤害。
除了外在的因素，中医认为头发少的根源在于身体的内部环境出现了问题，内分泌失调，新陈代谢功能紊乱，毛细血管受阻，头皮得不到充足的血液的供养，头皮失去弹性，毛囊也萎缩受损，头发脱落，新头发很难生长，因此，头发就越来越少了。
头发变化还直接反映出人体内部健康状况。头发失去光泽、变得干枯、易断、分叉及头发变稀等都是健康问题的标志。所以，我们要想增加头发，必须彻底调养好身体内部环境，脱发才能减少，新头发才能更加健康的生长。
1、贫血
缺铁会导致贫血，红细胞因此减少，头皮得到的血氧量也随之下降，毛囊处于“饥饿”状态，最终导致头发慢慢脱落，头皮日益显现。
建议喝果汁并进食富含铁的食物，能让头发恢复生长。
2、饮食紊乱症
减少食物摄入量，会导致头皮血流量下降，进而影响头发正常生长，严重时会导致头发失去光泽甚至脱落。
专家表示，脱发很少是永久性的，但是保持平衡膳食，多摄入蛋白质，对防止脱发非常关键。
3、多囊卵巢综合征
妇女多囊卵巢综合征是由于雄性激素过高导致的，患者前额及头顶会发生头发稀少症状。这一情况大多发生于有脱发家族病史的患者中。
降低雄性激素的药物和促进血液流动的头皮按摩，都有助于患者的头发重新长起来。

宋之问 【渡汉江】 岭外音书断，经冬//www.souquanme.com复历春。近乡情更怯，不敢问来人。
王勃 【赠李十四四首】 风筵调桂轸，月径引藤杯。直当花院里，书斋望晓开。 董思恭 【咏弓（一作太宗诗）】 上弦明月半，激箭流星远。落雁带书惊，啼猿映枝转。
卢僎 【途中口号（一作郭向诗）】 抱玉三朝楚，怀书十上秦。年年洛阳陌，花鸟弄归人。
沈如筠 【闺怨二首】 雁尽书难寄，愁多梦不成。愿随孤月影，流照伏波营。
崔国辅 【送韩十四被鲁王推递往济南府】 西候情何极，南冠怨有馀。梁王虽好事，不察狱中书。
王维 【杂诗三首】 家住孟津河，门对孟津口。常有江南船，寄书家中否。
李白 【奔亡道中五首】 谈笑三军却，交游七贵疏。仍留一只箭，未射鲁连书。
韦应物 【答李浣三首】 孤客逢春暮，缄情寄旧游。海隅人使远，书到洛阳秋。
韦应物 【答崔都水】 深夜竹亭雪，孤灯案上书。不遇无为化，谁复得闲居。
韦应物 【题桐叶】 参差剪绿绮，潇洒覆琼柯。忆在沣东寺，偏书此叶多。
岑参 【寄韩樽】 夫子素多疾，别来未得书。北庭苦寒地，体内今何如。
岑参 【题三会寺苍颉造字台】 野寺荒台晚，寒天古木悲。空阶有鸟迹，犹似造书时。
郭向 【途中口号（一作卢僎诗）】 抱玉三朝楚，lysAiiyl怀书十上秦。年年洛阳陌，花鸟弄归人。
高适 【闲居】 柳色惊心事，春风厌索居。方知一杯酒，犹胜百家书。
钱起 【江行无题一百首（一作钱珝诗）】 渐觉江天远，难逢故国书。可能无往事，空食鼎中鱼。
秦系 【张建封大夫奏系为校书郎因寄此作】 久是烟霞客，潭深钓得鱼。不知芸阁上，遗校几多书。
顾况 【题元阳观旧读书房赠李范】 此观十年游，此房千里宿。还来旧窗下，更取君书读。
顾况 【石上藤】 空山无鸟迹，何物如人意。委曲结绳文，离披草书字。
顾况 【山春洞】 引烛踏仙泥，时时乱乳燕。不知何道士，手把灵书卷。
顾况 【天宝题壁】 五十馀年别，伶俜道不行。却来书处在，惆怅似前生。
戴叔伦 【关山月二首】 月出照关山，秋风人未还。清光无远近，乡泪半书间。
戴叔伦 【口号】 白搜趣网发千茎雪，寒窗懒著书。最怜吟苜蓿，不及向桑榆。
李端 【和张尹忆东篱菊】 传书报刘尹，何事忆陶家。若为篱边菊，山中有此花。
裴度 【句】 野人不识中书令，唤作陶家与谢家。（《题南庄》）。
柳宗元 【三赠刘员外】 信书成自误，经事渐知非。今日临岐别，何年待汝归。
孟郊 【归信吟】 泪墨洒为书，将寄万里亲。书去魂亦去，兀然空一身。
刘叉 【老恨】 雪打杉松残，补书书不完。懒学渭上翁，辛苦把钓竿。
元稹 【夏阳亭临望，寄河阳侍御尧】 望远音书绝，临川意绪长。殷勤眼前水，千里到河阳。
元稹 【晴日】 多病苦虚羸，晴明强展眉。读书心绪少，闲卧日长时。
白居易 【寄王秘书】 霜菊花萎日，风梧叶碎时。怪来秋思苦，缘咏秘书诗。
卢殷 【遇边使】 累年无的信，每夜梦边城。袖掩千行泪，书封一尺情。
施肩吾 【笑卿卿词】 笑向卿卿道，耽书夜夜多。出来看玉兔，又欲过银河。
顾非熊 【登楼】 登楼一南望，淮树楚山连。见雁无书寄，归吴定此年。
裴夷直 【晚望】 日下夕阴长，前山凝积翠。白鸟一行飞，联联粉书字。
朱庆馀 【宿道士观】 堂闭仙人影，空坛月露初。闲听道家子，盥漱读灵书。
李商隐 【漫成三首】 雾夕咏芙蕖，何郎得意初。此时谁最赏，沈范两尚书。
李商隐 【妓席】 乐府闻桃叶，人前道得无。劝君书小字，慎莫唤官奴。
李商隐 【自贶】 陶令弃官后，仰眠书屋中。谁将五斗米，拟换北窗风。
李群玉 【火炉前坐】 孤灯照不寐，风雨满西林。多少关心事，书戴叔伦 【塞上曲二首】 军门频纳受降书，一剑横行万里馀。汉祖谩夸娄敬策，却将公主嫁单于。
戴叔伦 【行营送马侍御】 万里羽书来未绝，五关烽火昼仍传。故人多病尽归去，唯有刘桢不得眠。
戴叔伦 【代书寄京洛旧游】 今年十月温风起，湘水悠悠生白苹。欲寄远书还不敢，却愁惊动故乡人。
戴叔伦 【小雪】 花雪随风不厌看，更多还肯失林峦。愁人正在书窗下，一片飞来一片寒。//www.souquanme.com
卢纶 【题念济寺】 灵空闻偈夜清净，雨里花枝朝暮开。故友九泉留语别，逐臣千里寄书来。
卢纶 【偶逢姚校书凭附书达河南郄推官因以戏赠】 寄书常切到常迟，今日凭君君莫辞。若问玉人殊易识，莲花府里最清羸。
卢纶 【浑赞善东斋戏赠陈归】 长裾珠履飒轻尘，闲以琴书列上宾。公子无雠可邀请，侯嬴此坐是何人。
卢纶 【送史寀滑州谒贾仆射】 朱门洞启俨行车，金鐍装囊半是书。君向东州问徐胤，羊公何事灭吹鱼。
李益 【中桥北送穆质兄弟应制，戏赠萧二策】 洛水桥边雁影疏，陆机兄弟驻行车。欲陈汉帝登封草，犹待萧郎寄内书。
李益 【塞下曲】 为报如今都护雄，匈奴且莫下云中。请书塞北阴山石，愿比燕然车骑功。
李益 【逢归信偶寄】 无事将心寄柳条，等闲书字满芭蕉。乡关若有东流信，遣送扬州近驿桥。
李益 【上黄堆烽】 心期紫阁山中月，身过黄堆烽上云。年发已从书剑老，戎衣更逐霍将军。
李端 【问张山人疾】 先生沈病意何如，蓬艾门前客转疏。不见领徒过绛帐，唯闻与婢削丹书。
李端 【重送郑宥归蜀因寄何兆】 黄花西上路何如，青壁连天雁亦疏。为报长卿休涤器，汉家思见茂陵书。
李端 【忆友怀野寺旧居（一作答司空文明怀野寺旧居）】 自嫌野性共人疏，忆向西林更结庐。寄谢山阴许都讲，昨来频得远公书。
杨凭 【送别】 江岸梅花雪不如，看君驿驭向南徐。相闻不必因来雁，云里飞輧落素书。
杨凌 【北行留别】 日日山川烽火频，山河重起旧烟尘。一生孤负龙泉剑，羞把诗书问故人。
杨凌 【秋原野望】 客雁秋来次第逢，家书频寄两三封。夕阳天外云归尽，乱见青山无数峰。
王建 【朝天词十首寄上魏博田侍中】 催修水殿宴沂公，与别诸侯总不同。隔月太常先习乐，金书牌纛彩云中。
王建 【朝天词十首寄上魏博田侍中】 四海无波乞放闲，三封手疏犯龙颜。他时若有边尘动，不待天书自出山。
王建 【朝天词十首寄上魏博田侍中】 威容难画改频频，眉目分毫恐不真。有诏别图书阁上，先教粉本定风神。
王建 【霓裳词十首】 旋翻新谱声初足，除却梨园未教人。宣与书家分手写，中官走马赐功臣。
王建 【道中寄杜书记】 西南东北暮天斜，巴字江边楚树花。珍重荆州杜书记，闲时多在广师家。
王建 【题崔秀才里居】 自知名出休呈卷，爱去人家远处居。时复打门无别事，铺头来索买残书。
王建 【废寺】 废寺乱来为县驿，荒松老柏不生烟。空廊屋漏画僧尽，梁上犹书天宝年。
王建 【送山人二首】 山客狂来跨白驴，袖中遗却颍阳书。人间亦有妻儿在，抛向嵩阳古观居。
王建 【寻补阙旧宅】 知得清名二十年，登山上坂乞新篇。除书近拜侍臣去，空院鸟啼风竹前。
王建 【雨中寄东溪韦处士】 雨中溪破无干地，浸著床头湿著书。一个月来山水隔，不知茅屋若为居。
王建 【归山庄】 长安寄食半年馀，重向人边乞荐书。山路独归冲夜雪，落斜骑马避柴车。
王建 【寄蜀中薛涛校书（一作胡曾诗）】 万里桥边女校书，枇杷花里闭门居。扫眉才子于今少，管领春风总不如。
灰到夜深。