在感情中，有些人走着走着就散了，曾经两个人明明那么相爱，却还是走到了分开，曾经两个人心灵相通，志同道合，却还是渐行渐远。
爱情，早晚会归于平淡，若是不懂得呵护和经营感情，再甜蜜的情侣，也迟早会分开。
有些女人，只会默默为男人付出爱，却不懂得恋爱中的妙招和小技巧，若是你想让男人对你更加上心，你就要想办法引起男人的注意。
两个人在一块，一定要沟通和交流，这样，你们的感情才会持久，平日里，你可以对男人说一些反话，这个时候，男人就会思索你是不是话中有话，之后，他便会更加在乎你，关注你。
与男人相处时，多说这些“反话”，会让他对你更上心。
一、“别理我”
在亲密关系中，女人感觉自己被男人冷落时，会有一种失落感，会患得患失，会担心男人是不是不爱自己了，会和男人置气。
其实，当你感觉自己不被男人在意和重视时，冷处理是没有用的，这个时候，最关键的是你要让男人知道你的心事，知道你为什么会生气。
若是男人主动联系你，你可以对他说反话，告诉他：“别理我，”爱你的男人，自然能够察觉出来你说的是反话，他也会察觉到自己最近都在忙工作，却没有花时间和精力陪伴你。
这个时候，男人的心里是愧疚的，以后的日子里，他会多关心你，会多抽出时间来陪伴你。只要你需要他，他就会第一时间出现在你眼前。
女人太听话，男人便不会知道你的需求是什么，若是你说反话，他会瞬间明白你需要什么，爱你的男人，会满足你的需求，会对你上心。
二、“你真讨厌”
在选择另一半时，男人会倾向于找带有可爱属性的女人，生活已经够无趣了，他希望有一个人能给他带来乐趣，给他的世界带来生机。
若是你羞涩，爱得卑微，不善表达，就算是你对一个男人再好，他也会选择离开你。
相反，若是你拥有有趣的灵魂，即便你爱他没有他爱你那么深，他也心甘情愿留在你身边。
想让男人留在你身边，对你越来越上心，你就要引起他的关注，平时多和男人撒娇，对他说反话，他逗你时，你可以对他说：“你真讨厌。”
男人一下子就能听出来你并不是真的讨厌他，而是喜欢他，在意他，你的这句反话，等同于变相和男人表白了，当他知道了你的真实想法之后，会把注意力都放在你身上。
三、“我没生气”
两个人在一起，总会有闹矛盾的时候，若是你不理他，他也不理你，你们很可能就这样分开了。
这个时候，最好不要和男人断联，若是他主动求和，你也要给男人一个台阶下，若是他哄你让你不要再生他的气了，你可以说反话：“我没生气，”你这样说，更能引起男人的注意。
和男朋友吵架之后，我就经常说这句反话，他每次都是花更多的时间哄我，因为他知道，我并不是真的没生气，所以他会更加关注我的情绪变化，直到我消气了，他才能心安。
女人若是想让自己心爱的男人对自己更加上心，就要时不时和男人说反话，这样，他才会考虑你的感受，把你放在重要的位置上面。
总有人说相爱容易，相处难，或许，真的是这样，想要维系一段感情，你不仅要付出爱和真心，还要懂得一些恋爱中的妙招和小技巧。
若你想让男人对你更加上心，就要学会偶尔和男人说反话，正所谓小作怡情，你把可爱的一面展现给男人，他会越来越离不开你。

你这个叫梦魇
梦魇指在睡眠中被噩梦突然惊醒，然后对梦境中的恐怖内容能清晰回忆，并心有余悸。通常在夜间睡眠的后期发作，儿童在白天听恐怖故事看恐怖影片后常可发生。成人在应激事件后，如遭遇抢劫等灾难性事件后，可经常发生恶梦和梦魇。睡眠姿势不当也可发生梦魇。某些药物如受体阻滞剂，镇静催眠剂等常引起梦魇，突然停用镇静安眠药物，也可诱发梦魇。
唐 韩愈 《陪杜侍御游湘西两寺独宿有题一首因献杨常侍》：“犹疑在波涛，怵惕梦成魇。” 明 屠隆 《昙花记礼佛求禳》：“清闺梦魇，晓黛愁蛾敛，渐香肌疲损腰纤。” 清 蒲松龄 《聊斋志异续黄粱》：“正悲间，闻游者呼曰：‘兄梦魇耶？’豁然而寤。” 茅盾 《子夜》一：“一切梦魇似的都的精怪，毫无怜悯地压到 吴老太爷 朽弱的心灵上。”
现象解释
梦魇是人睡眠时发生一过性脑缺血(约有25%～40%发生一过性脑缺血的人，在5年内将产生严重的脑梗塞)引起的，人白天发生一过性脑缺血时，会产生很可怕的眩晕、心悸、胸部感、眼发黑、耳鸣和各种神经功能障碍的症状。因此，凡是容易发生脑缺血的身体虚弱、过度的恐惧、服用会引起低血压的奎尼丁、以及睡眠时枕头过高或睡姿不正导致颈部受屈、受压血流不畅等的人，夜里睡眠深时就会相应地做胸部被某种可怕的恶魔压住或追捕，又喊不出、跑不了的医学上称之为梦魇的非常可怕的恶梦。睡眠浅时就造成莫名的惊恐,也就是俗称的鬼压身.有时人在脑缺血刚惊醒时，因持续数分钟的视觉、运动障碍还没有结束，还会引起人挣扎想醒，却又醒不过来的心理错觉。如某地农村有张会使人夜夜发生梦魇的“闹鬼”的床，就是因枕头过高引起的。由于人睡眠时发生的梦魇或鬼压身大多与睡眠时枕头过高或睡姿不正导致颈部受屈、受压有关。因此，民间有发生梦魇或鬼压床时努力活动一下脖颈就可解除鬼压身的方法是有科学根据的，也确实有效的，经常发生梦魇或鬼压身的患者不妨一试。人白天在精神高度紧张时，会因很小的一点声音而受到惊吓。人夜里在因精神紧张难以入眠而不断变换睡姿的过程中，有时也会因突然似乎听到某种很大的响声而发生梦魇。这种很大的响声显然是人在变换睡姿的过程中因耳朵与枕头摩擦产生的。这种在平时睡眠时早已听而不闻的“巨响”，有时在精神紧张时却会变得非常可怕。人白天心跳异常或心功能异常会引起脑缺血，人夜里心跳异常或心功能异常也会引起脑缺血。具体的梦境表现为先是做被人追捕或人悬空、人下落的单纯心悸感的恶梦，随后就发生了梦魇（即脑缺血）。又如，安眠药可以治疗神经衰弱患者的恶梦，是因为这类患者的恶梦是因心动过速引起的，而安眠药可以使心跳变慢，但心跳变慢有时会使血压偏低的人发生脑缺血。因此，用安眠药来治疗恶梦有时不但无效，反而会加重患者的病情（遗憾的是，国内几乎所有的至今对恶梦患者的主要治疗方法仍是不问具体的病因，全都用安眠药来治疗）。由于夏天人周围血管扩张比冬天严重，导致夏天人www.souquanme.com的血压偏低，比较容易发生脑缺血（如人夏天的白天在站立过久或下蹲突然起立时也很容易发生脑缺血），因此，人夏天睡眠时也比较容易发生梦魇或鬼压身。此外，人白天会因强烈的恐惧而引发脑缺血性晕倒。人睡眠时也同样会因单纯心悸感引起的强烈恐惧的梦境而发生梦魇或鬼压身。人白天发生一过性脑缺血时，轻的仅会产生很可怕的眩晕、心悸、胸部感、眼发黑和各种神经功能障碍的症状。重的还会产生出汗、脸色疮白、瞳孔散大甚至因意识丧失而晕倒的症状。人睡眠时发生一过性脑缺血时，同样地轻的仅会产生很可怕的眩晕、心悸、胸部感、眼发黑和各种神经功能障碍的症状。
现象
梦魇的感觉很不好，醒着却无法发出声音，无法肢体，就像灵魂附着在一具尸体上面。不但如此，这时候大脑会急切的想要入眠，人会无法抗拒的入睡，眼前会慢慢变黑，意识也会模糊。但这时候人出于对渴望拥有意识的本能和对梦魇的恐惧，极力想摆脱梦魇立刻醒来，却因为不能动，苦于无法起身。这时候有人来碰你一下或者叫你名字，就可以立刻醒来。
人在睡觉过程中，大脑处于休眠状态，中途会做梦。很多人都知道，在睡觉的时候，大脑中深睡眠浅睡眠不停交替。当大脑浅睡眠时，人就会做梦；深睡眠的时候，就完全没有意识，感觉是在没有光的深海里一样。正常情况下人都是从浅睡眠中醒来，当你很不幸从深睡眠中醒来时，发生梦魇的可能就很高了。这时候，如果你醒来却不能动，是因为大脑中负责接收信息的中枢苏醒了，而负责运动的中枢仍然在睡眠中，这时候你就只能眨眼，出气，但是却动不了，甚至连想咬自己的舌头弄醒自己都办不到。关于梦魇的解释就这么简单，其实和中风的病人没什么区别。因为大脑中一部分仍在睡眠，醒来的那部分在影响下而继续入眠，所以会产生无法抵挡的悃意。在这半梦半醒过程中，人脑在这时候想到的东西都极容易投射成幻觉，和视网膜传送来的信息中途结合，传到人的处理中枢。因为真实程度极高，通常连大脑也会被欺骗。
了解了梦魇，希望大家不要对其感到过分恐惧，也不要因为以前梦魇时产生的幻觉有什么心里的阴影。我之所以了解这么多，是因为有很多这样的经历，大多和睡眠不规律有关。还有就是因为很讨厌梦魇时候的感觉，发生梦魇时都要想方设法把自己弄醒。
应对梦魇的方法
1.当发生梦魇时，手和脚几乎是不可的，不过可以试着摆动脑袋。我现在已经练到可以90度摇动脑袋，和四肢的轻微了。还有就是清醒后不要睡在刚才发生梦魇的地方，这样极有可能再次出现梦魇。最好要立即开灯起身，喝点水，坐一坐，等头脑清醒一点再继续睡觉。
2.醒来后可以听听，那么你就绝不会在这时再次梦魇了。还是希望大家在晚上做美梦哦！
3。当你处在梦魇的状态下时，千万不要紧张，如果强行争夺身体的控制权，会产生头晕，耳鸣等问题，醒来后也依然存在，要全身放松（包括神经），想一些其他的事，比如第一次约会什么的，然后突然对自己说：我要醒来！90%你就可以醒了。想要做到这些一定要用心理暗示，在清醒的时候不断告诉自己，在遇到梦魇情况下该如何处理。
[编辑本段]中医诊断
梦魇症是指睡梦中惊叫或幻觉有重物压身，不能举动，欲呼不出，恐惧万分，胸闷如窒息状，是一种常见临床症状。其发生与体质虚弱、疲劳过度、贫血、血压偏低以及抑郁、生气、发怒等情志因素有关。
由于人在入睡状态//www.souquanme.com中血压进一步降低，造成心脑缺血，供氧减少，大脑皮层的运动中枢比感觉中枢先进入抑制状态；或由于外周神经进入抑制状态比中枢神经快，从而造成神志清楚，运动瘫痪的梦魇症。
中医认为梦魇症是由于气血两虚，气不周运，气滞血瘀，凝阻经脉所致。因此，对梦魇症的防治，首先应注意加强营养，增强体质，防止过度疲劳，医治贫血，避免抑郁、生气、发怒等不良情绪。对低血压患者，可用中药黄芪、党参、当归、甘草各20克，水煎内服，半月为一疗程，大多患者在一疗程内血压可恢复正常。
此外，梦魇症的防治尚可采用导引法，具体方法为屈大拇指，用其余四指向内握住大拇指，尤其是入睡时要养成习惯，常做不懈，如此可使梦魇症发作逐渐减少。

如果感情好的话又准备结婚的话，你可以说老公，我想了你没有必要每天都这么关心我。你这样会打搅我睡觉的。既然老公你醒了，你就好好的工作吧。亲爱的，我会自己照顾好我自己的。如果两个人在一块儿的话，你可以说，老公你醒啦，赶紧做早饭吧。我再躺一会儿，做好了叫我。