中国目前烟民的数量大致在3.5亿，吸烟会对肺不好，烟盒上明写这吸烟有害健康，但3.5亿国民还是坚持吸烟，吸烟可诱发多种疾病：呼吸道感染，诱发口、唇、舌、食道、呼吸道、肺等癌症等。家长教育小孩吸烟就是吸毒，千万不能吸烟。

   中国目前酒民大概有5亿人，专家调查发表有60%的酒民是不健康饮酒，一杯接一杯，吐完了再喝，喝得不省人事。酒瓶子上没有写喝酒有害健康，难道喝酒对健康就无害了吗？

   长期饮酒的人会导致肝脏受损，会患上酒精肝、脂肪肝、肝硬化、肝癌、转氨酶升高、酒精中毒、心脏病、大脑损伤、胰腺炎、肾衰竭等疾病。难道喝酒只是这样而已？

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   2013年全国共查处酒驾150万起，交通事故致死6万人。除了交通事故以外的呢？如酒精中毒晕迷导致死亡，酒后以外事故，饮酒过量导致脑出血，脑中风不能及时抢救过来的，或者抢救后瘫痪的。太多事例，数不过来。明知道喝酒后会引起这么多的事故跟疾病，我们还要坚持喝下去，喝不得还要喝，喝醉了，还要喝，其实我们喝的不是酒而是喝毒药，而是致命的毒药。

   “举起一杯酒，能尽万般情。” 无酒不成礼、无酒不成欢、无酒不成典、无酒不成宴，一句话，中国人的生活离不开酒。目前医学临床调查报告称，患上酒精肝跟脂肪肝病症的人群是最常见的疾病之一了。长此发展下去我们国民的身体健康会受到极大的伤害，我们要自己觉醒，抵制诱惑保护好自己。生命是一切的基础，有命才有资格谈梦想，谈理想，实现抱负，也才能享受，但生命基于健康。

    喝//www.souquanme.com酒引起多少家庭破碎，也引起了多少个家庭的负担。幸福美满的一个家庭只因为喝酒发生了一些无法想象的事故，幸福美满的粉色生活从此灰暗无色彩。有些喝酒后脑中风，脑出血，换上肝病，脂肪肝、酒精肝、肝硬化、肝癌等疾病，治疗要买药，如养肝片等，给一个家庭增加了负担。原本幸福美满的小康生活，从此因为治病而经济紧张。

    温馨提醒大家：喝酒之前想想我们家里人，想想我们爱的人，想想那些爱我们的人，想想自己，想想我们的梦想。或许酒能够在人与人之间的沟通上建立一些关系，但这不是最明确的选择，还有其他更www.souquanme.com好的方法。

   健康靠自己，当下社会中有很多的诱惑，我们要自己把持住。有时间陪同家人，你爱的人，爱你的人一起出去散散步，运动锻炼身体，其实幸福很简单，我好你好她好。