冬天不减肥下一句(冬天不减肥 夏天徒伤悲啊)

冬天不减肥下一句(冬天不减肥 夏天徒伤悲啊)

冬天为何不好减肥我告诉你我一直坚持的方法:,控制热量与脂肪。要始终小心食物的热量,在膳食中应减少些肥肉,增加点鱼和家禽。,饮食要清淡。要少吃盐,......