铿锵有力、热闹非凡的锣鼓阵阵响起，一条条锦色长龙在会场上翻腾起舞，带动了会场。
他们穿着艳丽的龙装，手舞长龙、蛟龙出海、穿梭前进、龙游四海，腾飞云霄，不是真龙胜似真龙。 3、锣愈击愈紧，鼓愈敲愈密、人愈翻愈险、狮愈跳愈高，观众随表演而起伏，踢跳翻蹬、立卧滚抖、勇猛憨厚、惊险逗趣的北狮表演，赢得满堂喝彩。
“神龙摆尾”意思是一条龙摆动自己的尾巴，形容一个人的武功极高，高深莫测、像龙一样威武。记载于《易经》。此式为降龙十八掌中最后一式救命杀招，往往败中取胜，无往不利，用于劣势反扑。

第一章 舞龙的个人基本动作
第一节 龙珠舞法：执龙珠者，为全龙队之指挥，整个龙队表演过程是否生动、顺畅全靠龙珠的引导，通常执珠者，皆以哨音来辅助指挥龙队动作。 执珠者的任务： 1、引导进场，认清出场方向，通常龙队是面对司令台或主要观赏台出场。 2、表演场地的大小宽窄必须了解掌握，避免表演时方位不正或施展不开的情形发生。 3、领导龙队阵形之变化，舞龙队形变化多端，执珠者必须熟记各种变化队形及临场应变的能力。 4、领导退场，认清退场方向，迅速且有精神。 舞龙珠注意事项： 1、两眼随时注视龙珠，并环视整体龙队及周围环境之变化。2、永远使龙珠保持在龙头嘴前一公尺做伸吞状。 3、龙珠应不停的旋转。
第二节 龙头舞法： 执龙头者身材必须高大魁武有力，舞动时龙头动作随著龙珠移动，龙嘴距离龙珠约一公尺左右，似吞吐之势，舞动时紧跟随龙珠，注意配合跳动，方能展现生气有力，并保持龙头不停的摆动展现威武环视之态，龙头的舞法因龙头的重量而不同，通常小龙可以左右前后大弧度的摆动，而左右放下时，应以嘴向下，再向上抬起，才能显示出追珠之势。舞龙头至少备二位以上替补手，替补时必须在龙头高举时交接，另外在穿龙时，因龙头体积较大，应注意勿勾到龙身或舞龙者。
第三节 龙身舞法： 龙身舞者，必须随时与前后保持一定距离，眼观四方紧跟前者，走定位，空中换手时尽量将龙身抬高，www.souquanme.com甚至可跳起，舞低时，尽量放低，但千万别将龙身触地，在高低左右舞动中，龙翻腾www.souquanme.com之势即展现其中，还有必须随时保持龙身蠕动，造成生龙活虎之式，在跳与穿的动作中，应特别注意，柄的握法，柄下端不可多出，以免刺伤别人。
第四节 龙尾舞法： 执龙尾者，身材亦须高大有力，除去因龙尾较龙身为重外，主要的是因为龙尾时常有翻身的动作，高大者舞时翻尾较容易且生动，否则除了容易将龙尾打到地面，造成器材//www.souquanme.com损坏，而且会让人感到呆板，龙尾的灵巧和不拖泥带水，可是非有熟练的技巧不可，又龙尾亦时时成为带头者，因为有些动作必须龙尾引首，明确精练的头脑亦为必备的条件，龙尾亦是整条龙舞动弧度大小的控制者，又执//www.souquanme.com龙尾在穿和跳的动作里，更应注意尾部，被碰撞或碰撞别人，最重要随时保持龙尾的摆动。
第五节 龙旗舞法 ：通常每一支舞龙队皆有一对或多面龙旗，在游行或游街时，除做队伍引导和清场外，亦可在舞龙表演前先舞旗或摆旗阵作为序幕，耍旗者必须身材高大且有力，因为一支丈余长的大旗挥舞起来相当吃力，舞动时旗不触地为原则，为了使舞龙表演增添声色，亦可在蟠龙时作众旗环绕动作，旗海中的蛟龙更具特色。
第六节 替补（换人）： 舞龙是一项比较剧烈的运动，通常按节数多寡而准备倍数的替补手，龙头因为较重必须准备二至三人，龙尾可准备二人，龙身各一人轮流交换即可。 替补手注意事项： 1、替补手应排列整齐，在表演场地的左侧或右侧等待。 2、被替补者，应由龙尾方向尽速退场，加入替补队伍，以免妨碍舞龙动作。3、在舞动时，应避免同时替补，且不要有停顿应保持原来队形。 4、最适合替补的时机是在龙舞戏水动作时较为恰当。 5、龙在滚动中替补的技巧动作，为舞者将龙由左向右抬起时，替补手从右向左进入，当龙身在最高处，棍柄成垂直时，替补手迅速进入完成替补动作。
第二章 舞龙的基本舞法
第一节跳的动作 跳的解说就是执龙头龙尾和龙身的人从龙身各节上跳过去的动作，虽然动作看起来简单，但跳和被跳要配合的顺利，那就得讲究时间与空间的配合了否则会自乱阵脚，跳的时候首先必须注意配合的脚步，因为龙手在跳的时候是高举著龙身，而又受前后两名龙手的牵制，不是那麼容易举高或放低的，所以倘若跳起来不够高，很容易被绊倒，为了避免这种情形发生，前后龙手都要密切配合，这样才能顺利一一跳过，熟能生巧，只要常练习培养默契，就能把跳的动作练的顺利又美观。接著介绍三种跳法（九节龙单龙舞法）。
1、 单跳： 由龙珠带领先把龙围成一圆形，龙队闻龙珠哨音由第八、九两名龙手开始动作将龙节向外摆平放下第八节先跳过去，龙珠就带领龙头由这儿一一跳过去，待一至七名龙手全部跳过后，八、九两节再将龙身抬起，队伍迅速回S形戏水的动作。
2、 双跳： 由龙珠带领先把龙围成一圆形，龙队闻龙珠哨音由第五、六两名龙手开始动作将龙节向外摆平放下第五、六节先跳过去，龙珠就带领龙头由这儿一一跳过去，龙尾与第二节同时跳过，第三与第八节同时跳过，第四与第七节同时跳过，待龙手全部跳过后，五、六两节再将龙身抬起，队伍迅速回S形戏水的动作。
3、 全跳： 由龙珠带领先把龙围成一圆形，龙队闻龙珠哨音由第二节以后将龙节向外摆平放下，龙珠就带领龙头由这儿一一跳过去，待全部跳各节过后，队伍迅速回S形戏水的动作。
第二节穿的动作 穿的动作，可说和跳相反，简单的说就是指龙头、龙尾龙身，从龙身下（两节间）穿过，龙头龙尾因为体积较大，穿过时必须注意避免碰撞龙手或勾著龙身，龙头龙尾皆可带头穿过龙身，其他各节龙手鱼串通过时必须保持龙身的挺直。以下介绍几种穿法。
1、 单穿： 可分穿头或穿尾，尾穿头是由龙珠带领先把龙围成一圆形，龙队闻龙珠哨音作穿头动作由一、二名龙手面对面站定，两人高举龙身，龙珠带领龙尾穿过一、二节搭起之门，后依序8、7、6、5、4、3一一穿过，穿过后这两名龙手就把木柄先压低再抬高，然后旋转一八○度完成尾穿头。头穿尾是由龙珠带领先把龙围成一圆形，龙队闻龙珠哨音作穿尾动作由八、九名龙手面对面站定，两人高举龙身，龙珠带领龙头穿过八、九节搭起之门，后依序2、3、4、5、6、7一一穿过，穿过后这两名龙手就把木柄先压低再抬高，然后旋转一八○度完成头穿尾。
2、 双穿： 先将队伍拉成U型，再由龙头龙尾同时从五、六两节中间穿过去，穿过去后龙头龙尾往左右两边跑，队伍迅速回S形戏水的动作。
3、 三五七穿： 其特色是间隔穿，也就是依三四节间，五六节间，七八节间的顺序各穿一次，完成一连穿的动作，这种间隔穿的动作重点在於迅速准确，但是通常在练习时动作放慢，如果贪快却穿不准，穿错了位置可就零乱不堪了。

舞火龙是每年农历八月十五（中秋节）的汉族民俗文化活动，代表地是香港。据说舞了火龙后可以趋吉避凶，风调雨顺。以前用稻杆扎成龙头、龙身的形状，插上燃着的香，由青壮小伙子赤膊上阵，挥舞舞动。传说龙能行云布雨、消灾降福，象征祥瑞，所以以舞龙的方式来祈求平安和丰收就成为全国各地汉族的一种习俗。

1、龙是非常神奇的动物，是中华民族的象征。数千年来，龙的影响延伸到中国文化的多个领域，深深融入中国人的生活之中。
　　2、其“角似鹿、头似驼、眼似兔、项似蛇、腹似蜃、鳞似鱼、爪似鹰、掌似虎、耳似牛，口旁有须冉，颌下有明珠，喉下有逆鳞”能腾云行水，护佑一方，是吉祥之物。
　　3、千年前，一条巨龙从东方土地上升起，千百年的辉煌，千百年的`劫数，千百年的伤疤，今天，千百年后的今天，让我们共同期待巨龙的觉醒！
　　4、在十二生肖中我最喜欢的动物就是龙。我原以为龙是真实存在的，到了今天，我们学习了《龙的传人》这一课，我才知道他只是中华民族远古时期崇拜的图腾。还有它集九种动物特点于一身：“角似鹿，头似牛，嘴似驴，耳似象，鳞似鱼，须似人，腹似蛇，足似凤。”所以我喜欢它。
　　5、在世界的东方有一条巨龙，人们正驾驭着它腾空飞速前进。这条龙美丽，皎洁，那便是中国。中国人具有龙的精神，龙的气魄。
　　6、来到舞龙的现场，只见龙有细长的胡须、长长的舌头，嘴里还有一个黄色的球，它的脸是银白色，全身基本上是青色的，这也难怪它的名字叫：青龙。

这麽简单
运动会那天，我们进行了舞龙表演。伴随着《龙的传人》，我们开始了表演。女生投入地跳舞，每一寸力气都到了指尖，每一份专注都到了心田，汗水流了下来，我们不顾。膝盖早已磨成红色，我们也不管。那整齐划一的动作，那专心致志的神情，坚定而又自信，迸发着激情与活力。那时我脑中只有一个念头：把每个动作做到位，努力认真，坚定信念，胜利光芒就在眼前！男生舞着长龙，黄与蓝形成鲜明的对比，场面十分壮观。男生们卖力地挥舞，快速地奔跑，敏捷地穿梭，每个动作都是那样细致入微，淋漓尽致，他们的手臂急促地挥舞着，有力地挥舞着，大起大落的挥舞着。整齐一致的步伐踏出自信的一面。全班同学都投入其中，音乐，动作，认真，专注交织着，旋转着，升华着……那两条长龙在阳光的沐浴下金光闪闪，气势不凡，昂首挺胸，仿佛就要迫不及待地腾飞！——许雨纯
看，那两条色彩绚丽的龙的道具，一到同学们的手中，便立即显得活灵活现。在“双龙戏珠”时，这两条龙便像小孩子似的嬉戏玩耍。只见这两条龙慢慢地开始向上盘旋，之后还不忘“摇头摆尾”——它们似乎非常开心，头不断地上下左右地摇摆。而这时，它的尾巴也没闲着，微微地摇摆着。……这时，眼前一片云海，只见有什么东西时隐时现地躲在云中。仔细一看，原来是两条龙在云海中穿梭。——沙淳溪
我们经过三天集训，在开幕式上把龙舞得活灵活现，惟妙惟肖。让人看了无不啧啧称赞。当时我们都以小跑，龙如波浪一般连绵起伏，忽上忽下忽高忽低。看了这样舞动的龙使我不禁想起波涛汹涌的海浪。这是一幅多么壮丽的画面啊！——彭澄
举起龙，用尽全身的力气，和龙头老大的方向一样！1！2！3！甩起来，方向要慢一拍，但要比后面的人快！随着音乐声一起，和节奏一起动起来。甩的时候，幅度不要太大，太大就会打倒龙下面的人。此时，我真感受到了自己的伟大。生平第一次舞龙，就能舞得这么精彩，觉得自己就像以前在电视里看到的舞龙的人一样。作为第2个成员，龙头下来就是我。虽然不是特别重要，但我要把它做好。用心去做才能把事情做好了。——徐昭然
音乐想起，舞龙表演正式开始。女生们跪坐着，上身趴在腿上，双手收在身体两侧，像球一样蜷起来。隐约可以看见男生在身边匆匆跑过的脚步，和“啪哒啪哒”的急促声响。可以相像他们一边急急地在由女生架起的障碍之间，一边左右摇摆龙时的专注神情，生怕手上脚上出一点差错。男生脚步渐远，在心中默数拍子“4，5 ，6，7，8”起，拍手，收手，再来一次，再趴下，抬头伸手……——蓝心仪
舞龙看上去是一件非常简单的事，但看起来容易的事往往做起来会很难！刚开始，同学们因听到“龙”的价钱外加上没什么经验，大家都小心翼翼的，不敢有丝毫的怠慢，怕把龙摔着了。手把舞龙的杆子握得紧紧的，都快要把粗粗的木杆握断了！
后来同学们都渐渐地把动作练熟了，开始大胆起来，挥动的速度变快乐，幅度也逐渐加大了，脚步也在不知不觉中越来越协调了。整个两条龙一下子就活了起来！
在舞龙的那些练习中，我看到了我们班男同学们的团结心。其实舞龙说难不难，说简单不简单，如果没有团结心，大家自顾自，那么花再长的时间，这龙也不会活起来，反倒会被折磨死。——程子轶
当我们做这些动作的同时，男生们手举杆子，双手摇晃着布龙，随即向前奔跑。尽管之前排练时，他们总是一副吊儿郎当、毫不在意的样子，但真正表要起来，他们还是不负众望。随着龙珠左右摇摆的节奏，男孩子们也一个个认真地左右摇摆手中的竿子。虽然我看不到两条龙的样子，但我仿佛看到两条鲜艳的龙在云雾中穿梭，时而互相追赶；时而龙身扭在一起，时而相互嬉戏……——孟辉
舞 龙
2009年牛年隆昌最冷落的成天便是本日——一月初八了，因为本日是“舞龙文化艺术节”，人们都在赶着去北观石牌坊那看舞龙呢。我天然也当务之急啦！
我费了九牛二虎之力，终于挤到了舞龙之处，筹办傍观舞龙。我向四周看了看，那可真是人蓬菖人海呀。”大家都向龙来的那个标的翘首观望。我内心不禁暗暗感慨道：“都说舞龙文化艺术节是每年隆昌最冷落的时辰，那还真是货真价实呀。”刹时，人声鼎沸，大家都在开心肠欢呼：“龙来了！龙来了！”我也向人们所指的那个标的眺望。
起首是七辆森严凛冽的警车开过，接着是举着“舞龙文化艺术节”锦旗的步队，最后便是冲动民气的舞龙步队啦！
第一个出场的是渔箭镇的龙，这也是我最心怡的一条龙。“渔箭龙”是全部的龙中最长的一条。它共有三色：黄色，黄的赛金，代表繁华；赤色，红得如火，代表吉利；看那橙色，不便是太阳的色彩么？这就明示着中国夸姣的将来！
哟，人们如何挤来挤去的呀？哦，本来人们都在抢先恐后地摸龙呢，我也不甘示弱。我纵身一跃。啊哈，我不但境遇了龙头还抓了一大把胡须呢！妈妈也不禁称誉道：“你真锋利！”合法我还沉浸在得意中时，俄然听见四周的人都在喊：“快快来看啊！龙舞起来啦！”只见渔箭龙在龙珠的领导下半晌儿向左奔驰，半晌儿往右奔跑 ，半晌儿又直冲云霄，半晌儿又俯卧进步。啊！龙喷火啦！只见一团熊熊火焰在龙嘴里奔涌而出，这喷出的烈焰不正如人们此时此刻的表情相同彭湃吗？
别的的龙也很标致，舞得也很出色。
舞龙真有趣呀，不但舞出了隆昌的高傲，更舞出了中国的风采。
各位，喜庆节日，金龙起舞，佛山人已经习以为常啦。那么，舞龙是怎样兴起的呢？有个故事啵。
古代，将龙、凤、龟、麟称为"四灵"，龙凤呈祥，是婚姻嫁娶的吉祥物。龙可以兴云布雨，驱邪降福，所以佛山人常常将蟠龙雕刻在石柱上，祈求风调雨顺，国泰民安。不过，这些龙都不是用来舞的。那几时才出现了舞龙呢？是到了明代的秋色赛会。有一年，秋色赛会由栅下铺（社区，今日忠义路、季华东路一带地方）主办，按照出秋色的惯例，家家户户有钱出钱，有力出力。当时栅下铺住着一户农KlKtw家，家庭主妇知道要出秋色啦，就想出一个不花钱，又别出心裁的制作秋色的办法：她随手抓一把茭笋壳，扎成一节一节，每一节用篱竹支撑起来，节与节之间，用禾秆绑好，使各节活动而不松散，在出秋色时，点上一把神香，一支一支插在茭笋壳上，交给一班小孩持竹舞弄。佛山出秋色都在夜晚，这条浑身香火点点的茭笋龙，舞起来格外惹人注目，当时就得到一个"火龙"的美誉。今天人们在祖庙门前看到一个铜雕塑是两个小孩舞茭笋龙，就是当年的写照了。从此以后，舞龙居然成为佛山传统的民俗,不论出秋色抑或迎神，都离不了舞龙的队伍,制作原料也从茭笋壳变为禾秆、野水仙花、蕉叶梗等天然材料，舞龙的花样也越来越多，清代已经创作出"玩鲤戏水"、"翻江逐浪"、"海里戏珠"、"冲霄飞舞"、"飞跃禹门"、"蟠龙缠绕"等多种舞龙的套路，越舞越精神。舞龙的队伍，备有龙珠逗引、鲤鱼灯、日月灯、荷花灯及水生动物鱼、虾、蟹等提灯助庆，舞者穿着龙麟闪闪的舞龙裤，再配合锣鼓打击和箫管音乐。以假乱真是秋色的特点，所以龙的制作也越来越生动逼真，清代已有金龙、银龙等，佛山的更练馆，曾制作木龙参赛。民国时期，佛山扎作业还用竹篾纱绸制作纱龙和布龙船，称为"陆地行舟"。1982年，更有人从狮子采青的动作创作出"舞龙采青"，十分精彩。还有龙舟说唱者，以前在南海、顺德一带经常会看到唱龙舟歌的，手举除病消灾的木刻龙头，边摇边唱。不过，现在会唱龙舟的人已经越来越少了。
好了，《佛山故事》，今日就讲到这里。欲知佛山千年事，且听下回再分解。