早睡早起搞笑下一句是：

1、早睡早起，怡神爽气，贪房贪睡，添病减岁。

2、早睡早起身体好，晚婚晚育颜值高。

3、早睡早起的都是上班狗，有钱人都会赖床。

4、早睡早起。就算是为了自己。

5、早睡早起身体好是一句口号，长大后才发现那是三个愿望。

6、早睡早起身体好，晚睡晚起脑子好。

7、早www.souquanme.com起的鸟儿有虫吃，早起的小伙有饭吃。

早睡早起的好处有：

1、早睡早起会使一天的精神状态变好，整个人的心情会更加愉快，这一天的情绪也会更平稳，搜趣网不易烦躁，也会让头脑更加清醒，精力更旺盛。

2、提高人体的免疫力，提高身体素质，因为不论是晚睡还是睡眠时间不足都会降低人体免疫力，而规律的作息会让身体处于更稳定的状态，保证身体的健康。

3、会让体重更稳定，规律的作息可以更好的保证规律的饮食。

早睡早起身体好下一句顺口溜：早起早睡，赛过人参补身体。

早起早睡，清爽欢喜；早起早睡，身体好；早起早睡，一天精神百倍；早起早睡，工作效率翻倍；早起早睡，做事不累；早起早睡，精力充沛。

顺口溜源于生活，日常最常见的是卖货小贩使用，比如不上电视不上报，宣传产品全靠自已做介绍。《现代汉语词典》解释其为：民间流行的一种口头韵文，句子长短不齐，纯用口语，念起来很顺口。

顺口溜

这种语言现象，老百姓一般唤作“顺口溜”。顺口溜源于生活，最常见的是卖货小贩使用，物品卖的好坏和顺口溜编的好不好有很大的关系。顺口溜使用得当甚至可以达到货卖清场的目的。

何谓“顺口溜”，按照《现代汉语词典》的解释，是指“民间流行的一种汉语口头韵文，句子长短不齐，纯用口语，念起来很顺口。我们以为把当代流行的这种语言现象称作民谣可能更为贴切一些。所谓“民谣”，即民间歌谣，多与时事政治有关。

早睡早起身体好下一句顺口溜：早起早睡，赛过人参补身体；早起早睡，清爽欢喜；早起早睡，身体好；早起早睡，一天精神百倍；早起早睡，工作效率翻倍；早起早睡，做事不累；早起早睡，精力充沛。

顺口溜源于生活，日常最常见的是卖货小贩使用，比如不上电视不上报，宣传产品全靠自已做介绍。《现代汉语词典》解释其为：“民间流行的一种口头韵文，句子长短不齐，纯用口语，念起来很顺口”。

早睡早起的好处：

一般来说正常成人的睡眠时间应该是6-8个小时，早上7点起床，晚上11点睡觉是比较合理的作息时间。如果是在10点左右休息睡觉就属于早睡，人体在11点的时候机体就开始排毒，晚睡的话身体的毒素不能很好的排出体外，经常熬夜还会使体重失控、内分泌失调。

早睡早起能够促进新陈代谢顺畅的发挥，早睡早起会使一天的精神状态变好，整个人的心情会更加愉悦，这一天的情绪也会更平稳，不易烦躁，也会让头脑更加清醒，精力旺盛。

早睡早起能够提高人体的免疫力，提高身体素质，而规律的作息会让身体处于更稳定的状态，保障身体健康。早睡早起、规律的作息，也可以更好的保证规律的饮食，会让体重更稳定。