您请随意。
睡觉是人类不可缺少的一种生理活动。在人的一生中，睡眠占了近1/3的时间。
它的质量好坏与人体健康与否有密切关系，其是记忆细胞新陈代谢的过程，睡眠的质量决定着生活的质量。
关于睡眠与其他有感知的技能的关系仍在继续着。
德国卢比克大学的JanBorn和他的同事们公布的一项研究表明，睡眠往往给人们带来比较好的结果。他们让搜趣网106名受训者利用简单但枯燥的数学等式将一串数字转www.souquanme.com换为另外一串。受训者们并不知道这其中有个隐藏的计算诀窍可以缩短他们的反应时间。
而夜间良好的睡眠将参与者发现这种诀窍的几率从23%提高到了59%。
也就是说，睡眠是非常重要的。

“先干为敬”的下一句是“您请随意”。先干为敬是指在喝酒时敬酒，自己先喝干净，接着对方再饮的一种酒桌礼节。
这种礼俗在古时就有。主人先饮，包含了向客人暗示酒里无毒，可以放心饮用之意。从我国春秋战国时期开始，各国之间明争暗斗，交往频繁，谋士辈出，而饮酒成jtBXXCgdx为沟通的重要工具。在宴请的时候，宾客总担心主人会在酒中下毒，所以主人会先喝杯中之酒，以示酒中无毒，用来表明自己的诚意。
这种礼俗的作用是喝酒时敬酒，自己先喝完，然后对方再喝，可以表示尊重对方，同时能体现出自己的礼貌与豪爽气概。既是劝酒的需要，也是带领活跃气氛的表现。