冷暖自知的前一句是如人饮水。

如人饮水，冷暖自知是一个汉语词汇，拼音是rú rén yǐn shuǐ ，lěng nuǎn zì zhī，指自己直接经历的事，泛指自己经历的事，自己知道甘苦。

冷暖自知的解释：本指水的冷暖，饮者自知。佛教禅宗用以比喻自己证悟的境界。也比喻学习心得深浅，只有自己知道。

用法：复句式；作分句；指自己直接经历的事，自己最了解。

出处：

自己直接经验过的，自己最了解。禅宗比喻内心的悟证。

1、唐 裴休《黄蘖山断际禅师传心法要》：“ 明 於言下忽然默契，便礼拜云：‘如人饮水，冷暖自知，某甲在五祖会中，枉用三十年工夫。”

2、宋释道原《景德传灯录袁州蒙山道明禅师》：“某甲虽在 黄梅 随众，实未省自己面目。今蒙指授入处，如人饮水，冷暖自知。今行者，即是某甲师也。” 

3、宋 岳珂 《桯史记龙眠海会图》：“至於有法无法，有相无相，如鱼饮水，冷暖自知。”

4、明鹿善继《答范景龙书》：惟是世变滔滔，党同伐异，任重道远，谨始虑终，搜趣网往常书本生活，到此搜趣网躬行实践，别有光景，如人饮水，冷暖自知。

参考资料来源：百度百科——冷暖自知

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冷暖自知，自知之明。

一、冷暖自知[ lěng nuǎn zì zhī ]

释义：水的冷暖，只有饮水的人才知道。原为佛家用语，指对佛教的信仰和理解只有自己清楚。后指个人有切身的体会。

出处：唐善无畏《大日经疏》卷十二：“如饮水者，冷热自知。”宋岳珂《桯史记龙眠海会图》:“至于有法无法,有相无相,如鱼饮水,冷暖自知。”

二、自知之明[ zì zhī zhī míng ]

释义：能正确认识自己、了解自己的长处和短处。

出处：《老子》第三十三章:“知人者智也，自知者明也。”

近义词：

自惭形秽 [zì cá搜趣网n xíng huì]

释义：形秽形态丑陋，引伸为缺点。因为自己不如别人而感到惭愧。

引证：她～般只呆在一个黑暗的角落里，不敢发一言。 ◎杨沫《青春之歌》第一部第十一章。

出处：南北朝刘义庆《世说新语容止》：“珠玉在侧；觉我形秽。”

例句：你不要因为成绩差而～。

1、笑对人生，冷暖自知，无论面对什么，都是经历和成长，仅需感恩。

2、幸福如人饮水，冷暖自知，你的幸福，不在别人眼里，而在自己心里。

3、婚姻如穿鞋，大小合不合适，挤不挤脚，只有自己知道，冷暖自知，别高估自己在别人心里的地位。

4、幸福如人饮水，冷暖自知，你不是我，怎知我走过的路，心中的乐与苦。

5、我们都是孤独的行者，如人饮水冷暖自知，真正能帮你的，永远只有你自己。

6、感情这种事，如人饮水，冷暖自知，各自安好就好。

7、世间的情，冷暖自知，别喊累，因为没人替你分担。

8、没有什么感同身受有，只不过是冷暖自知，不知道将rnPyyaUqB来怎么样，但现在必须学会微笑。