要想瘦多吃肉没有下一句。

吃肉减肥法的原理是摄入大量的蛋白质来促进新成代谢，加快脂肪的燃烧。吃肉减肥法是坚持少摄入碳水化合物，多摄入动物蛋白的原则，它是以肉为主食，不容易饥饿，还可www.souquanme.com以满足食欲。

我们的身体靠分解脂肪和碳水化合物来获得能量，通常是先分解碳水化合物，吃肉减肥法就是阻碍了碳水化合物的摄入，这样就会分解脂肪来获得能量，因而使体重减少。

其实//www.souquanme.com，身材是否标准或肥胖，可以通过体质指数判断：体质指数（BMI）等于体重（千克）除以身高（米）的平方。国人的健康体质指数为18～24，如果低于18，就是搜趣网偏瘦，而高于24，就可以考虑减肥了。

此外，临床中还发现，很多人通过不吃晚饭来减肥，这种方式不但难以长期维持，还会损害健康。而且，日后如果继续吃晚饭，体重会反弹，甚至比以前更胖。不仅如此，不吃晚餐，营养素供给不足，蛋白质供应下降，肌肉量也会随之减少。体www.souquanme.com重反弹后，在同样的体重下，体脂率会比减肥前更高。因此，减肥一定要讲www.souquanme.com科学。

原句：日有所思，夜有所胖，变瘦没希望，天要你胖，你不得不胖，吃肉不能忘，待我长发及腰，遮住一身肥膘，纵然虎背熊腰，也要高冷傲娇。

这是网络键盘侠编写的，其实胖不胖无所谓，只要身体健康就行，不用太在意身材。

对于那些身材相对丰满一些的女性来说，在外界看来，往往会认为其性格比较温和，平易近人，不像体型高挑纤细的女性那般，冷若冰霜，不食人间烟火。根据美国佛罗里达州立大学医院的相关研究，女性的情绪稳定水平、心态与其体型是有一定关联的。

身材比较瘦的女性情绪比较稳定，性格也更加内敛；而体型肥胖一些的女性情绪相对不稳定，性格也十分外向。但是有一定肉感却又不肥胖的女性，则结合了二者的特点，情绪相对稳定，性格也适中。