要不要带个护膝跑步，对护膝会不会好点任何事物都是有利有弊的，对于运动量不是很大，一般的跑步者而言，如果膝关节没有什么特别不适的话，不戴是最好的。......

打完篮球，手筋鼓起，胀疼病情分析：你好，这种情况应该是局部扭伤导致的气血不和的症状。指导意见：可以口服些消炎活血的药物治疗。如：三七伤片、舒筋活......