我学会了击剑作文450子
我已经10岁了,可在妈妈眼里,我却一直是个小娃娃.然而有一件事却让妈妈对我刮目相看.
一个阳光明媚的周末,爸爸要值班,妈妈碰巧也要加班,我只好“独守空家”.不搜趣网到中午,我的肚子就唱起了“空城计”.“何不乘机自己动手做顿饭菜,让妈妈改变对我的看法呢?”一个大胆的念头从心底冒了出来.对,机不可失!
打好了算盘,我便开始行动起来.我麻利地点着火,放好锅,添上一些水,然后从米袋里取出两杯米,淘洗干净后,下了锅.
只有饭没有菜,怎么能让妈妈心服口服呢?在妈妈做菜时,数“炒鸡蛋”我看得最真切了.对,就做这道菜.我找来一只碗和三个鸡蛋.拿起一个鸡蛋对着碗沿轻轻
一磕,鸡蛋出现了一道裂缝,顺着缝儿把鸡蛋掰开,蛋清蛋黄流进碗里.我小心翼翼把鸡蛋一个个打开,然后加入调料,用筷子把鸡蛋搅拌成糊状.接下来,我把炒
锅放上,倒入油,油开后迅速把鸡蛋倒进锅里.“叭叭……叭叭……”鸡蛋冒出了一个个小泡泡.我连忙用锅铲把已经成饼状的鸡蛋翻个面.炒鸡蛋快出锅时,我又
切了一点葱花放在上面.只一会儿工夫,饭菜都做好了.一锅米饭香喷喷,一盘炒鸡蛋金黄油亮,满屋飘香,令人垂涎欲滴.
我正津津有味地欣赏着自己的劳动果实时,门“吱呀”一声响,妈妈回来了.当她看到桌子上的饭菜时,不假思索地问：“斌儿,你爸爸回来啦?”我歪着头说：
“没有,这饭菜是我做的.”妈妈将信将疑地走到餐桌前坐下,拿起筷子夹了一块炒鸡蛋送进嘴里,细细咀嚼着,过了好半天才笑着说：“行啊,什么时候学会
的?”我顽皮地回答：“平时偷师学艺呗!”一句话把妈妈逗乐了.她望着我,说了一句：“我女儿长大了.”
我学会了做饭（2）
动物们一生下来就必须很快地学会它的第一种本领,就是奔跑.因为动物学会了奔跑,才能躲避敌人的攻击.人也不例外,因为人活着的第一个需要就是吃饭,所以,人们必须掌握一个本领--做饭.我就是在一个偶然的机会里学会了做饭.
每次看到妈妈做饭,我的手都痒痒了.我曾经多次向妈妈请求让我做饭,大概是怕我被烫着吧,每次她都找一些借口拒绝我的请求.终于有一天,机会来了!那是一
个星期六的中午,我一进门就看见妈妈像往常一样蒸好了米饭,洗好了菜,正在准备炒菜呢.正在这时,电话响起了清脆的铃声,妈妈迅速拿起电话,只听见妈妈
说：“好,马上来.”说完就挂了电话,边换鞋边对我说：“有点儿事,我要去一趟办公室.”说完就走了.我边看书边等妈妈.5分钟过去了,10分钟过去
了……不知不觉地,肚子已经开始唱空城计了.忽然,一个念头在我脑海里闪过,何不趁妈妈不在,我来试试呢.说干就干,我连忙把天然气灶打开,把锅放好.应
该先放什么呢?正当我犹豫不决的时候,猛然发现锅已经开始冒青烟了.看来没时间让我考虑了,我手忙脚乱地把卷心菜倒进锅里.顿时,一股热气向我扑来,吓得
我后退了几步.过了一会儿,我鼓足了勇气,拿起锅铲在锅里胡乱铲了几下.天啊!菜上已经长了一块块的“黑斑”了.我慌忙关上火,把卷心菜盛进了碗里.这
时,我才恍然大悟,原来应该先放油.下面要做第二道菜--番茄炒蛋,这次就有经验了,先放油,等油冒了青烟,我先把搅好的蛋倒进了锅里,炒上一会儿,再把
番茄倒进去.咦?怎么菜里有大量的黑点儿呢?反正锅里的东西不会不能吃,我边想边把菜盛进了碗里.
不知什么时候,妈妈已经站在了我的背后了,还惊喜地说：“这么能干,把菜都炒好了.”我赶紧把妈妈推出厨房,让她坐在餐桌前.首先把炒卷心菜端给了妈妈,
妈妈看了看,鼓做惊奇地说：“这道菜应该是炒黑菜吧?”我又把番茄炒蛋端上去,妈妈尝了一口,风趣地说：“我平时炒的番茄炒蛋是双色的,你居然能炒成三色
的!”大概是妈妈为了照顾我的面子吧,还是把桌上的菜都吃光了.妈妈还给我做的菜做了一个“很高”的评价：“就你这水平,开个馆子不亏得你倾家荡产才
怪!”
有了这次经历,妈妈也对我有了信心.经过妈妈手把手的指导,我终于学会了做饭.不过,你如果想吃我炒的三色番茄蛋可就没希望了!
我学会了拖地
今天,我要把家里来拖干净,让爸爸妈妈看看小小男子汉的厉害.
"先洗干净拖把,挤掉多余的水再拖,一处挨着一处地拖,东一下西一下是不行地.先拖客厅,然后是木地板,最后拖阳台,卫生间和厨房."
我一边想着妈妈的话,一边认真干起来.
一开始,我兴致勃勃地拖起了客厅,拖着拖着,手渐渐有些累了,拖把也重了起来,哎!客厅怎么这么大呀,手有些抬不起来了,拖把也懒洋洋的,我真想撒手不赶了.
"不行!"好象有个声音在我耳边说着.
对呀!每天妈妈都一个人拖地,还要干别的家务,我可不能就这么不干了.
我咬着牙坚持着,很快客厅拖完了.我把拖把洗了一次,一鼓作气又拖完了木地板,还好不是很脏.
努力,加油!我长长地呼了一口气,真是"世上无难事,只怕有心人"啊!
把家里全拖完了后我整个人都软软地,倒在沙发上有气无力.
能够分担家里的工作,这是我今天最大的收获,下一次我还要继续.
我学会了洗衣服
在学校里老师经常教育我们,在家里要给妈妈爸爸干些力所能及的活.在假期里的一天,妈妈教会了我怎样洗衣服.
妈妈干活www.souquanme.com时,我总喜欢忙前忙后.妈妈在洗衣服,我也愿意帮帮忙,妈妈一看笑着说：“媛媛,妈妈教你洗衣服呀!”我毫不犹豫地说：“太好了!”于是,妈妈给
我打来温水,我把我的线衣轻轻泡如水中,做在小凳上,妈妈帮我挽起袖口,我像模像样地学了起来.按照妈妈告诉的顺序,我先洗领口,在衣服上轻轻打上透明
皂,两个小手用力地来回戳动,一会儿工夫,领子洗干净了.我再认真地洗两个袖口,可能是我用力不当吧,戳了一会儿,两个手掌都红了,而且还痒痒.妈妈看见
了,心疼地说：“要不今天别洗了!”我坚决地说：“不!我一定能行!你不是常说做事不能半途而废吗?”妈妈一听还真高兴：“媛媛真是长大了,以后可以帮妈
妈干活了.”我继续洗前身,然后再洗后身,每一处我洗的都很仔细.我觉得洗的挺干净,得到了妈妈的认可,我的心里比吃了蜜都甜.妈妈又帮我把脏水到掉,换
上新水,我认真地把肥皂沫洗掉了.把衣服甩干晾上,我已大功告成了.
我现在穿着自己亲手洗的衣服,感受到劳动最光荣的意义.我可以骄傲地说：“我学会洗衣服了!”
击剑的句www.souquanme.com子
关于击剑的句子，击剑是一项体育项目，是从古代流传至今的，击剑对人体协调性等的锻炼是非常有效的，下面大家就跟随我一起来看看关于击剑的句子的相关内容吧，希望对大家能有所帮助。
描写击剑的句子
1、一柄剑，舞起了片片秋风，银光乍起，矫若飞龙，似水波荡漾，如火树银花，像蛇一样，遍地游走，如鹰一般，翻飞翱翔，是雪莲迎风绽放，是明月照耀光芒，十年寒暑，方造就了剑意茫茫，你是东方华光，你是，武学的标榜，你让我忍不住，仰望，仰望你这武者灵魂的，思想！
2、比赛开始了，第一局，他的剑如雨点般向我刺来，我左抵右挡，一不小心，被他钻了一个空子，一剑刺中我的肚子。第二局，我提醒自己要千万小心，可是当我们的剑在互相碰撞时，我听到两把剑发出叮叮当当的声音，这声音很好听，我就被迷惑了，忘了对方是正在和我决斗的“敌人”，反而把对方当成了一起玩的好朋友，觉得真好玩，而且好象自己一下子成了佐罗，好威风啊！就在我想入菲菲的时候，他突然把剑收回，一个箭步又把剑往我肚子刺来，我连忙拿剑去架，谁知他的剑又转向我的胸口，哎哟，我又被他刺中了，这下我真的急了pUScCcJh，汗也下来了，可越急越慌，已经乱了阵脚的我又连输3局。比赛结束了，小男孩以5比2赢了我。
3、击剑可以锻炼身体的协调性，柔韧性和灵活性，培养良好的体能，增强体质。击剑运动可以锻炼反应能力。在搏击交手过程中，双方需要不断的观察，不断的思考，在进入交锋距离内、在有限的时间里，迅速做出反应，从而形成一种全新的思维模式，能够促进训练者的快速应变能力，尤其对青少年的头脑和智力以及身体的良好发育，都是一种非常有益的培养。
4、击剑运动是一项历史悠久的传统体育运动项目。早在远古时代，剑就是人类为了生存同野兽进行搏斗和猎食所使用的工具。随着人类历史的发展，剑由最初的石制、骨制发展到青铜制、铁制，最后到钢制，并作为战争的武器，逐步走上历史舞台。
5、对于女性来讲，它又可搜趣网以起到防身的作用：长时间的锻炼养成的习惯：面对危机时刻，沉着、冷静、注意观察、迅速判断出对方的动机和下一步行动的可能性；击剑讲究的又是距离防守，所以，你会让对方永远无法接近你的身体，从而抓住时机克敌制胜。
6、击剑运动还可以达到减肥的目的：首先，它的运动量可以根据你的体力进行调节，击剑服是由尼龙防弹材料制成，腰腹部较厚，在运动过程当中，这些部位会大量出汗，而腰腹部是脂肪最容易堆积的部位，女性朋友可以通过这项运动达到减肥塑体的目的。
7、一场比赛当中，栾菊杰和前苏联的扎加洛娃对阵，在激烈的交锋中，对方的断剑刺穿了栾菊杰的持剑臂，使得她的持剑臂已经麻木僵硬，按规定，栾菊杰当时完全可以要求暂停比赛，检查伤势。但是她深知历史的重任和祖国的荣誉，强忍伤痛，锐气不减，以微弱的优势战胜对手。在世青赛上，栾菊杰最终获得女花亚军。
8、重剑之所过，剑影如织，那快有一人高的重剑，在聂枫的手中就仿佛毫无重量一样，而剑刃斩在了坚硬的碧玉竹上，更是爆发出了阵阵的金铁交击之声，火花四溅之下，坚硬的碧玉竹上也留下了道道白色的剑痕。
9、栾菊杰不断征战，连连折桂。1978年夺得第8届亚运会女花冠军；1981年夺得第27届世界锦标赛女花亚军；1983年在国际女花比赛中名列榜首；1984年在第23届世界杯赛上再度夺魁，……26岁的栾菊杰已经身经百战，在鲜花和奖牌面前并没有一丝懈怠。最终在第23届洛杉矶奥运会上过关斩将勇夺女花金牌，成就了她辉煌了击剑生涯。
10、击剑运动员思维的.敏捷性在比赛中具体表现为：交战的双方以频繁的步法移动调整和距离控制，用假动作探听虚实，不断寻求和创造攻击的时机。运动员的大脑进行复杂的思维活动。由于场上的情况瞬息万变，在极短的时间内运动员必须不仅仅要依据观察到的对手的动静来判断其行动的真伪，还要积极采取行动为对手设下圈套，这些都决定着运动员的思维必须敏捷快速。因为稍稍怠慢，都有可能给对手有可乘之机，造成自己的被动局势。因此，运动员的思维的敏捷性对比赛的胜负有着重要的作用。
11、击剑同时又可以保持女性的体形，使身体线条更加优美。由于击剑的'基本动作是需要打开髋宽，这样就可以使大腿内侧肌肉得到充分的锻炼，大腿内侧肌肉是绝大多数运动难以练到的部位，而恰恰是这个部位的肌肉线条，直接关系到女性朋友的腿形是否漂亮。而穿上一身雪白的剑服又会让你增添几分英气。
12、击剑比赛中以变应变的战术转换时思维随机性的集中反映。在实战中假使甲方运用假进攻诱导乙方进行防守还击，然后再用反还击破防守还击的战术。乙方在这种突然出现的变化时上了一次当之后，就应该立即改变战术，将计就计，以假防守还击又骗甲方出击在采用反还击的战术。同样甲方一旦上当受骗也会改用其他战术来应付，临场战术的这种灵活多变是思维随机性的最好体现。
13、击剑运动员对灵敏的要求很高，需要运动员在比赛中的身体动作、战术思维以及视觉和肢体动作良好的配合，并能快速的应答突发情况，如完成起动、急停、突然改变位置和方向等。这些行动完成得快速和准确建立在敏锐的观察力、准确得判断力及其反应的快速性、精准性的基础上。击剑运动员的灵敏特别表现在交锋过程中的空间、时间、用力、节奏等方面。因此灵敏是运动员运动技能和各种运动素质的综合体现，只要其中任何一种素质较差，都会对灵敏素质的提高带来不利影响。
14、击剑比赛在狭长的剑道上进行，运动员位移变化以前后为主。交锋中由进至退，弓步的还原，攻防姿势的转换，身体接触带来的冲撞以及不断变换重新位置，控制好身体平衡等。除了有技术因素外，主要通过腰、腹、腿等部位力量来实现对躯体的控制。并且如何能随心所欲地使用剑击中对手是每个击剑运动员追求的目标。
15、击剑的基本技术包含了多种复杂的组合，一个向前一步与多个手上动作，或是手上动作与复杂的步法相结合，姿势重心的多种变化，四肢的伸展与回收等。这些极具变化的组合式组成各种战术的基础。因此协调性的好坏直接影响到技术结构是否合理，技术与运动素质是否融为一体，技术能否为战术的正常发挥服务。只有手法和步法、进攻和防守完美的配合协调在一起，技术动作才会正确，战术才能发挥真正的作用，这样才能真正地发挥出击剑的威力。
击剑带给我们的十二种品质
能吃苦
学习是一件时间长、困难多的事情，需要学会面对困难，克服困难。一个人的优质潜才能通过艰苦努力调动出来。
重过程
学习这一过程本身就具有很高的成长价值，让体育人焕发蓬勃的生命力，学会付出，获得自尊自信。
有目标
坐着，好运是不会从天而降的，向着既定目标，以百折不屈的精神，正直的倾注一切精力，就没有失败的人。
知礼仪
要相互尊重，彼此友爱。上下课要对教练致敬。每次上课不迟到不早退是基本的礼貌。
明善恶
忍耐力
忍耐是用来克服枯燥学习过程中遇到困难的秘诀。只有忍耐才能超越自己，在学习的道路上更上一层楼。
善合作
击剑中所培养出来的团队精神，竞争合作意识，是未来成功的保证。
有成就
击剑会给他们带来更好的自我形象，让他们在社交中更自信。团队协作能够锻炼他们的的影响力与号召力。为击剑人在未来的发展中奠定好的基础。
不怕输
击剑场是最好的教育场，只有经历失败，经历对自己的否定和质疑，学会面对失败，走出困境，才能建立真正强大不怕输的信心。
懂传承
“青出于蓝而胜于蓝”，无数位教练承上启下的传承，才有了今天不断迅速发展的击剑运动。每位击剑人都会在学习中传承老师的击剑精神及优秀品格。
守规矩
敢胜利
“击剑”赋予你的之前的全部品质，那么最后一种成果也会来到——“敢胜利”。它一定会陪伴你终生，那是你因“击剑”而不凡的人生——应得的奖励。
国际上很多领导人，都有体育上的一技之长，影响全国经济的华尔街每年都举办铁人十项全能赛，世界一流名校普遍青睐有体育特长的学生。
体育教育的主要目标是培养体育人积极向上的人生信念、优秀品质级健康的体魄。
2、锻炼协调性，协调性对女性来讲是非常重要的，直接关系到举手投足、仪态仪表。
3、对于女性来讲，击剑可以起到防身的作用。长时间的锻炼养成的习惯：面对危机时刻，沉着、冷静、注意观察、迅速判断出对方的动机和下一步行动的可能性。击剑讲究的又是距离防守，所以，你会让对方永远无法接近你的身体，从而抓住时机克敌制胜。
4、锻炼反应能力，击剑是需要不断的观察，不断的思考，在进入交锋距离内、在有限的时间里，迅速做出反应，从而形成一种全新的思维模式。
5、可减肥。运动量可以根据体力进行调节，击剑服是由尼龙防弹材料制成，腰腹部较厚，在运动过程当中，这些部位会大量出汗，而腰腹部是脂肪最容易堆积的部位。
6、可保持女性的体形，并且使其变的更加优美。由于它的基本动作是需要打开髋宽节的，这样就可以使大腿内侧肌肉得到充分的锻炼，大腿内侧肌肉是绝大多数运动难以练到的部位，而恰恰是这个部位的肌肉线条，直接关系到女性朋友的腿形是否漂亮。
