林老师带我们来到了比赛现场。比赛场上的人真多啊！有的人在说话，有的人在原地和朋友玩游戏，还有的人坐在地上休息，真是热闹极了。可我却没心思做这些，因为我正为自己能不能做上30个而担忧呢。我有些纳闷：为什么我和我们班做得最快的林舟盈一样瘦，她能做上50个，而我却只能做20几个呢？我来不及多想，因为比赛马上开始了。我按老师的吩咐和一个四年级的胖姐姐一起做，先是四年级的大哥哥大姐姐们做，我的那颗紧张的心暂时安静下来。过了一会儿，轮到我做了，我刚躺下，一旁有个男生开起了玩笑：“嘿，大胖子别把小瘦子给压扁喽！”我听了，差点笑出声来。那个大姐姐很关心我，当她小心翼翼地坐在我的脚上时，担心自己太重，生怕压疼了我，于是便轻轻地问我：“小朋友，我有没有压疼你？”我也轻轻地说：“没有。”在体育老师的一声令下，我便飞搜趣网快地做了起来。做着做着，我感到有点累了，速度渐渐慢了下来，我忽然想起了爸爸的一句话：一定要坚持坚持再坚持，坚持到底就是胜利。于是，我咬紧牙关，使劲地做着，老天保佑，我终于做到了32个。
2. 为运动会仰卧起坐的成员加油的句子
赞接力运动员 耳边，是同学的呐喊， 眼前，是期待的双眼， 手中，是希望的传递， 前方，是胜利的彼岸， 加油啊，接力运动员 （四）赞跳高运动员 助跑，跳跃， 一个个新的高度横在眼前， 胜利与失败的考验， 就在面前。
你，跳高运动员， 总以失败而结束， 却无法击败啊， 勇敢的跳高运动员。 （五）赞长跑运动员 头顶炎炎烈日， 脚踏银色跑道， 敢与风追逐， 敢和云赛跑。
啊，长跑运动员， 你们是时代的骄傲， 毅力和退缩的较量中， 名次、荣誉都微不足道， 感动于你们的精神， 永不放弃最可倡导。 （六）弧线 --致铅球运动员 一道优美的弧线划过眼前， 我不禁浮想联翩， 这精彩的弧线啊， 凝结着多少辛勤的汗水，无伦的弧线啊， 寄托着多少热切的期盼， 它是这般自然，又是如此完美， 没有什么缺憾，只会留下一片美的体验， 我要永远将你留下， 让我的心中印上一条弧线。

　　体育课上，老师对我们提出要求，期未考试仰卧起坐必须做到40个以上，你们回家多练练。
于是，我就在爸爸妈妈的帮助下在家里练仰卧起坐。一开始，我用手紧抱头做得很快，做到二十几个的时候，渐渐地的有力不从心了，越做越慢，等妈妈说时间到了的时候，我才做了三十个。一连做了好几次，可每次总也超不过三十个。我心里真是急死了，这时，我想到了放弃，算了吧，做不到就做不到吧！幸好，这几天，天天都在放残奥会的比赛情况，看着残疾人个个在比赛上生龙活虎。他们顽强拼搏的精神深深地感动的我。我想：我一个健康的小男孩还不如他们吗？我暗暗地下定决心，一定要在考试地时候顺利通过。

　　让我陪你变老
　　从小，她对母亲就是有距离的。母亲不漂亮不温柔，嗓门粗大，身材肥胖。而她，偏偏遗传了母亲的这些缺点。从小学一年级起，她便是班上最胖的女生。母亲又懒得给她扎小辫，硬是把她一头乌黑的发剪成了短短的娃娃头。有一次上完体育课，她满头大汗跑去上厕所，结果把厕所里的女生吓得集体尖叫——她们把她当成了男生。
　　这样屈辱的记忆，深深地刻在她的脑海里。她害怕学校的体检，因为每次一踩上体重秤，旁边的同学便一惊一乍地惊呼：呀，65公斤！她也害怕体育课，跑步她总是最后一名，仰卧起坐，别人一分钟50个，她躺在床垫上，咬紧牙关，憋得满脸通红，仍然坐不起来。
　　这样的事情经过一次，她对母亲的怨恨就加深一层。如果母亲漂亮一些，自己也不会这么丑吧？如果母亲细致讲究一些，自己也不会如此粗糙笨拙惹人耻笑吧！
　　她从来不肯和母亲一起上街。一个胖妇人，后面跟着一个胖女孩儿，企鹅一样一摇一摆地从街上走过，这样的场景，想想都让她心里憋得慌。可是那一天，母亲非要拉她上街，她死抠着门缝不肯挪步，逼急了，大叫一声：“我不要和你在一起，你这么难看，我怎么会是你的女儿！”
　　母亲呆了半晌。然后，那肥胖的穿着廉价印花汗衫的身体，剧烈地抖动着，嘴角颤了几颤，巴掌高高地扬了起来，终于又缓缓放下。母亲没有像平时泼妇一样地把她的祖宗三代统统扯出来骂一遍，她晃着肥胖的身体，一步一步走出去，背影有些悲怆。
　　后来，父亲告诉她，其实那天，母亲是想给她做裙子的。那件缀着百合花的棉布长裙，班上的晨晨也有一条，她羡慕的目光逃不过母亲的眼睛。母亲买了同样的布，又找了街上最巧的裁缝，只是想让她跟着去量一下尺寸。
　　她并无半点感激，愈发在心里愤恨：如果不是长得和你一样胖，何苦费这么大的周折！
　　2、她没见过那样笨拙的女人，切菜会切破手指，毛衣织了拆拆了织，从没见她织成过一件成品。到菜市场买肉，也要父亲跟着才能买，因为她辨不出什么样的肉是新鲜的。怕麻烦，做菜总是老三样，让人吃得腻味。她很奇怪，俊朗潇洒气度不凡的父亲，何以选了粗糙邋遢的母亲做妻？而且，对母亲的那些缺点，父亲总是视而不见，包括她的坏脾气，她的任性，父亲也总是笑着，全盘接受。
　　父亲对母亲的宽容和宠爱，常常让她觉得嫉妒。她觉得那份原本属于她的宠爱和心疼，都被母亲抢了去。
　　真是女大十八变啊，15岁的时候，她就已经出落成一个亭亭玉立的姑娘。叛逆期的她，开始明里暗里和母亲作对。书包里总有男生偷偷放进去的纸条，放了学她不回家，待母亲辗转找到她时，她正和一帮男生在乌烟瘴气的游戏厅玩得天昏地暗。看到她胖胖的身影进来，她故意从一个男生的嘴里夺过一支烟，吸了起来。
　　母亲劈手夺过她的烟，扔在地上，用脚狠狠一拧。骂一声：不成器的东西！一个嘴巴抽过去，结结实实地落在她粉嫩的脸上。旁边的男生“哗”地一下全散了，她只觉得一张脸火烧火燎的疼，泪水一下子便涌了出来。她捂着脸，歇斯底里地喊：“你究竟是不是我亲妈？”
　　母亲明显地怔了一下，却不由分说，强行将她带回家。一路上QuVTS，两个人都不说话，她不断地挣扎，想从她的手里挣脱出来。母亲的手像一把钳子，牢牢地拽着她，终究挣脱不得。她忽然觉得十分悲哀，心想落在这个女人的手里，她这辈子算是完了。
　　那以后，学校里的男生再也不敢打她的主意。她搜趣网也终于安下心来，一鼓作气，考到了千里之外的外地读大学。
　　她只想离她远一点，再远一点。
　　3、独自在那个繁华的都市，不是不想家。乡愁泛起时，她脑海中回忆最多的，竟然是母亲肥胖的身体，是母亲为她织的蹩脚的毛衣，是那些重复的并不可口的饭菜，以及母亲对她粗声恶气的怒吼。她想，有一天她也是要做母亲的时候，她一定要做个温柔慈爱的母亲，决不会像她那样粗俗。
　　整个大学期间，她没回过一次家。只是，隔三岔五的，总能收到父亲寄来的包裹。有时候是一双线拖鞋，有时候是一包炒得焦黑的瓜子，也有时候，是几根香腻的熏肠。她知道，这些东西，都是出自笨拙的母亲之手，也只有她，才有本事把好好的东西糟蹋得面目全非。
　　可是为什么，每次拿到那些东西的时候，她的心会特别地安静和踏实！
　　大学毕业那年，就业形势非常严峻，她的专业又是冷门，工作很不好找。她不愿意回家，便开始四处飘，有时候在北京，有时候在深圳。偶尔打电话回去，父亲说，如果过得不好，就回来吧。她听得到电话那端有母亲的声音：“女孩子踏踏实实找份工作做着多好，总是这么不听话，真是白养了她……”
　　她的倔劲儿便上来了。不混出个模样，她断然是不肯回去的，她怎么能在母亲面前认输！
　　但她最终也没有做出什么惊天动地的事情来。不久后她便恋爱了，对方是个小有名气的作家，他的每一个字都让她痴迷沉醉。她迅速地结了婚，跟着他，心甘情愿地做起了全职主妇。在他疯狂写作的时候，为他洗衣做饭，细致体贴地照顾他的生活。
　　她自觉比母亲聪慧精致，把一个家打理得温馨浪漫。她还能做很多花样翻新的菜，把作家侍候得神仙一样。她想，这样才叫真正的女人呢。
　　这样的日子只持续了两年，在她为作家打了3次胎之后，作家终于厌倦了，要去寻找新的激情和方向。她就像一块用旧的抹布，被毫不留情地丢弃一旁。
　　4、母亲在那个陌生的城市里辗转找到她时，她正病着，发高烧，不停地说胡话，身边连个倒水的人都没有。母搜趣网亲看着她憔悴的面容落下泪来：“傻孩子，这么不爱惜自己，不知道爹妈多心疼……”母亲的手轻轻抚在她的额头，温热亲切的气息一下子袭上来。她转过头，把脸埋在被子里，轻轻地闭上眼睛，泪水汹涌地淹没了一颗倔强的心。
　　她整整在床上躺了10天，她不知道年迈的母亲，怎样在这个陌生的城市里迅速地熟悉一切。每天母亲出去的时候，她便闭着眼睛，想象着母亲胖胖的身影，在如水的车流间笨拙迟疑地穿越马路，用人家听不懂的方言，一遍遍地解释要女儿喜欢吃的菜。然后，再提着买来的东西，一步步走向女儿床头。
　　母亲做菜的水平并没有见长。红烧排骨做出来是黑色的，鲫鱼豆腐汤炖出来淡得无味。可是她第一次觉得，母亲做的菜是这样绵长鲜香、回味无穷。
　　母亲说，还是回去吧，在家里也好照顾你。是那么熟悉的语气，一如她小时候赌气离家出走，最后被母亲从村头的柳树后找出来，用她温暖的手，牵着她的小手，往家走。
　　她搬回来和父母一起生活。新工作是给一家广告公司做策划，每天晚上都要熬到很晚。母亲和她睡在一间房里，有一天深夜她正工作，突然听到母亲在哭：“小研，小研……”她走到母亲的床前，看见母亲闭着眼睛，泪水一股股从眼角淌出来，怎么都擦不尽。
　　有人给她介绍新的男朋友，是个医生，有短暂婚龄。有一天她从外面回来，正要推门进去，却听见母亲在房间里和人说话：“小研经历太多情感的波折坎坷，她结婚又离婚，这些年没有过过顺心如意的日子。你一定要好好待她……”
　　她在门外站着，成串的泪水往下淌。
　　5、父亲去世的时候把母亲的手放在她的手里。父亲声音颤抖着说，你一直问我她究竟是不是你亲妈，现在我告诉你：她的确不是你亲妈。你妈出车祸死的时候你还不足一岁，她为了照顾你才来的。这些年，为了给你—份完整的爱，她甚至没有要自己的孩子……她人是粗糙笨拙了些，可她有一颗温柔细腻的心哪……
　　她雕塑一般呆住了，不，不是这样的。这些年来，她所给予她的，已经远远超过一个母亲对女儿的疼爱与呵护，她早已不再怀疑自己的身世。眼前的这个女人，她的粗糙，她的笨拙，她的坏脾气，都被浓厚的爱冲散了。她只是一个母亲，一个深深疼爱着她的母亲。
　　她目不转睛地盯着母亲的脸，想说什么，喉咙却哽住了。只是慢慢上前，抱住这个又老又胖的女人，把头伏在她的肩上。这是这么多年来她们第一次亲密接触，这么近的距离，甚至能听得见彼此温暖的心跳。
　　她用一个拥抱向父亲承诺，她会爱她的母亲，会陪着她一起，慢慢变老。
　　妈妈
　　母亲，或许这个名字就是永远萦绕在儿女耳边的一首永不停歇的歌，是永远流淌在儿女心中的一眼永不枯竭的泉，是永远倾吐清辉的一轮明月，是永远照耀儿女征途的不落红日。
　　当我还是婴儿时，妈妈的爱是爱抚和甜吻;当我开始学习稳踏触地的时候，妈妈的爱是亲切的鼓励;当我开始认识五彩的世界时，妈妈的爱是铭刻于心的教导……现在我长大了，在我的成绩单上，铺满了母亲日渐斑白的霜花;在我的荣誉证书上，洒满了母亲的汗水和泪花。而调皮不动事的我，在母亲的脸上篆刻下了一道道皱纹。我的母亲，平凡得不能再平凡，普通得不能在普通。她没有过人的容貌，华丽的装扮，也没从事过伟大的工作，甚至连书也念得不多。在我的印象中，妈妈有着宽广的心胸，宽容的情操，这些精神财富让我受益匪浅。
　　楼下邻居刚搬来时，常在家里唱卡拉OK，让我们整个单元的人一天到完都处于“音乐世界”的状态中，我们的日常学习和生活受到了很大的影响。妈妈和邻居们曾多次向他闷提意见，每次都被顶了回来。事后不久，楼下的主人一时大意把钥匙留在家里，这下，厚厚的防盗们“防”住了她自己。我知道此事后，笑得合不拢嘴。妈妈却不记前嫌，请她到家里吃饭，一句“远亲不如近邻”就化解了单元里的不和。从妈妈的举动里我学到了课堂上学不到的知识。懂得了日常生活和学习中，如果多一些宽厚，就会少一些心灵的隔膜;如果多一份宽厚，就会多一份理解、信任和友爱。
　　在生活中，妈妈也无微不至地照顾我。我的每一件毛衣都是妈妈一针一线织出来的“爱心牌”。妈妈常常教育我一个人应追求奋发不息，而不沉浸于安逸和享乐之中。
　　十二年弹指一挥间，记不清多少次，灯下为我编织毛衣;多少次，病床前焦急徘徊的身影;多少次桌前等我写作过业才慢慢入睡……那姿态、那步履，深刻于我的心中。
　　妈妈不但是为我提供一个舒适的学习环境，更是给我刻苦学习的动力。记得那是三年级的下学期，英语课就把我听懵了，就连基本的字母都记不住、读不会。我一回到搜趣网家，就对妈妈说了怕英语跟不上的忧虑，谁知妈妈竟一脸笑容地回答:“妈只知道你是最能吃苦的孩子，妈不爱听你说难，因为一吃苦就不难了”。我记住了妈妈的话，把主要精力放在英语上:上课认真听课，中午以复读机为老师，一句一句地跟读，晚上让妈妈当监督员，让自己默写当天学习的内容。在期末考试中，真是工夫不负有心人，我的英语成绩也进入全班前十名。我真感谢我的母亲，她的话激励我神奇得跨越这学习大障碍。
　　俗话说;“岁月无痕，母爱无边”。在沐浴母爱的岁月里，我身受着母爱的温暖、芳香、伟大和美好。母亲呀母亲，您是我寒夜里的一盏明灯，您是我困难中的曙光，您是我人生航程的一道港湾……

写文章离不开写人。写人千万不能写成纸人，站立不起来，鲜活不起来。写人要把人物写鲜活起来，要写得有血有肉。怎样才能把笔下的人物写得鲜活起来呢？ 第一招：正面描写 正面描写是把镜头直接对准描写对象进行刻画，或写肖像，或写语言，或写动作，或写心理。正面描写是忌平淡、忌拖沓，须形神俱备，生意勃勃。写肖像是指描写人物的外形，包括容貌、体态、表情、服饰等。写肖像要善于抓特征，生动逼真，以形传神，刻画思想性格。如《故乡》中的杨二嫂：凸颧骨，薄嘴唇；两手搭在髀间，没有系裙，张着两脚，正像一个画图仪器里细脚伶仃的圆规。寥寥几笔，就绘出了她的外貌特征，通过这个特征，可粗知她尖酸刻薄的性格。准确而逼真地写出人物的语言，能生动地表现人物的思想性格。写语言要切合人物的身份，要个性化，否则难以表现内心世界。老舍在《我怎样学习语言》中说：“对话就是人物的性格等等的自我介绍。”对话巧妙，无需描写人物的模样，就能使读者好像目睹了说话的那些人。 鲁迅的《聪明人和傻子和奴才》，通篇是对话描写，通过对话，聪明人、傻子、奴才这三种人的思想性格活脱脱地被端到读者面前。直接写心理，不能说一些浮泛的空话，要能把内心深处的精妙倾诉出来，使人物的思想性格得以深刻揭示。如鲁迅的《一件小事》，当作品中的“我”看到车夫送老女人向巡警分驻所走去时，有这样一段心理描写：“我这时突然感到一种异样的感觉，觉得他满身灰尘的后影，刹时高大了，而且愈走愈大，须仰视才见。而且他对于我，渐渐地又几乎变成一种威压，甚而至于要榨出皮袍下藏着的‘小’来。”按正常的视觉形象，应该是近大远小，而在“我”的感觉里，却一反正常的视觉形象，是“愈走愈大”，用连续转动的镜头更换画面，突出车夫形象的高大。“大”形成威压，榨出“小”，在纯真的车夫面前，“我”自惭形秽。这种内心活动的直接描写，深刻地揭示了一名知识分子在“一件小事”中心灵的震动和觉醒，对“我”思想性格的塑造起灵魂作用。 第二招：侧面描写 侧面描写是着意写对象的周围事物，或以物衬物，或以景物烘托人物，或借助他人来刻画此人，使所描绘的对象更为鲜明，更为突出。侧面描写对描写对象周围的事物须慎加选择，要选择确能起烘托作用或产生对比效果的事物，忌一般化，无显明特点的事物。如汉乐府诗《陌上桑》中描写采桑女罗敷美貌到极点，不是正面刻画，而是用她周围的人的神态、动作来烘托、渲染。诗中这样描绘：“行者见罗敷，下担捋髭须。少年见罗敷，脱帽著头。耕者忘其犁，锄者忘其锄。来归相怨怒，但坐观罗敷。”描写行者、少年、耕者、锄者见到罗敷时的神态与动作，种种表现聚焦在一点，即采桑女罗敷貌美惊人。 如果正面刻画，就不够含蓄，不能留给读者更多的想象余地。又如《范进中举》一文中对范进中举时的描写一连进行了三次侧面描写。一写众人的看法：“原来新贵人欢喜疯了。”一语点破发疯的原因。二写为范进治疯。报录人出主意，提出治病的药方——打掉范进的欢喜，只说并不曾中；胡屠户执行，打范进的嘴巴，并凶神似的说：“该死的畜生！你中了什么？”疯是欢喜得痰迷心窍，是心病，治心病就是从侧面烘托出范进中毒之深，醉心于科举、功名而不可自拔。这就从深一层次进行揭露。三是胡屠户打范进嘴巴时众人和邻居的反应：“忍不住的笑。”三个方面从不同角度刻画了范进追求功名利禄可怜、可鄙、可悲、可笑的形象。多角度地对人物加以刻画，人物的个性特征就得到充分的展示。 第三招：简笔勾勒 简笔勾勒就是用极简洁的语言把人物的基本特征勾勒出来，不着颜色，不加烘托，给人以清晰的印象，这种方法也叫白描。运用这种技法，应“有真意，去粉饰，少做作，勿卖弄”，以少许的笔墨取胜。如《一面》中描绘的鲁迅肖像：“黄里带白的脸，瘦得叫人担心；头上直竖着寸把长的头发；牙黄羽纱的长衫；隶体‘一’字似的胡须；左手里捏着一枝黄色烟嘴，安烟的一头已经熏黑了。”瘦，直直的头发，隶体“一”字似的胡须，抓住人物肖像的这些特征几笔勾勒，一位健康被艰苦工作毁坏的老战士的坚毅形象就突现在眼前。 第四招：工笔细描 工笔细描着力于精雕细刻，用细腻的笔法雕刻人物，使所描写的对象纤毫毕现，给人以真切的感受。老舍《牺牲》一文中有这样一段描写：“他的脸，在我试问他的时候，好像特别的洼了。从那最洼的地方发出一点黑晦，慢慢地布满了全脸，像片雾影。他的眼，本来就低深不易看到，此时便更往深处去了，仿佛要完全藏起来。他那些彼此永远挤着的牙轻轻咬那么几下，耳根有点动，似乎是把心中的事严严地关住，惟恐走了一点风。然后，他的眼忽然发出些光，脸上那层黑影渐渐地卷起，都卷入头发里去。‘真哪！’他不定说什么呢，与我所问的没有万分之一的关系。他胜利了，过了半天还用眼角撩我几下。”作者对人物的脸、眼、牙作了精细的描写，脸洼到什么状况，眼深藏到什么程度，牙严严地关到什么情况，一笔一笔细雕，把这个人物深藏自己的阴冷的性格刻画得惟妙惟肖。 第五招：细节描写 细节描写就是指某些细小的举止、行动或对细微事件的描写。它是文学作品完整地描绘人物性格、事件发生和环境景物的一种不可缺少的手段。 如契诃夫的《变色龙》中有一个精彩的细节描写，这就是主人公奥楚蔑洛夫身上穿的新的军大衣的穿、脱、穿的描写。这个细节不影响故事情节的发展，但在刻画人物上很起作用。 主人公一出场穿的就是新的军大衣，暗示出这个警官是刚爬上去的；随着狗主人的不同而一再更换对狗的称呼、对狗的褒贬时，这件军大衣大起作用。警官听首饰匠赫留金告狗咬人的状后俨然要严惩“罪犯”，但一听说是将军家的狗时，立刻态度大变，说：“席加洛夫将军？哦！……叶尔德林，帮我把大衣脱下来……真要命，天这么热，看样子多半要下雨了……”于是，掉转话头，指责赫留金。人群中议论狗，说不是将军家的狗，警官又大发议论，要好好教训“罪犯”，又听说“没错儿，将军家的”结论时，大衣又发挥作用了——“哦！……叶尔德林老弟，给我穿上大衣吧……好像起风了，挺冷……你把这条狗带到将军家里去，问问清楚。就说这狗是我找着，派人送上的。”脱了的大衣又穿了起来。最后真情大白，狗的主人是将军哥哥。于是，警官恐吓赫留金，“我早晚要收拾你”，并裹紧大衣，穿过广场径自走了。 这个细节贯串全文，多方面刻画人物的思想性格。出场穿新的军大衣，显示警官的耀武扬威的气焰；变化无常的过程中，军大衣一会儿脱，一会儿穿，为自我解嘲作阶梯，生动地反映出警官对权势显赫的将军的恐惧，趋炎附势、媚上压下的狗类性格显露；狗咬人的案件不了了之，警官“裹紧大衣”走了，恐吓赫留金是虚张声势，灰溜溜地走是实质，趋炎附势的狗性决定了他不敢也不能公正地断这个案子，只能溜走。一件军大衣的细节描写，成了警官变色的保护物，成了贯串全文的思想性格的侧面写照，在文中发挥的光和热难以估量。 鲜活笔下人物“五大绝招”，可根据人物塑造，选用一种方法，也可多种方法综合运用。怎样运用才能取得良好效果，关键在于平时观察能否细致入微，自己有无独特的感受。